ມີສະກິນແຄຣ໌ຫຼັກແສນ ກໍພັງໄດ້ຖ້າບໍ່ຮູ້ລຳດັບວິທີການທາທີ່ຖືກຕ້ອງ
ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນມັກຈະຕາມຫາສະກິນແຄຣ໌ຕົວທັອບໆມາບຳລຸງຜິວ, ແຕ່ຮູ້ບໍ່ວ່າບາງເທື່ອທີ່ທາໄປແລ້ວບໍ່ເຫັນຜົນ ອາດຈະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຄຣີມບໍ່ດີ ແຕ່ມັນຢູ່ທີ່ “ລຳດັບການທາ” ລ້ວນໆ. ການທາສະກິນແຄຣ໌ແບບມົ້ວໆ ຕາມໃຈມັກ ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການສິ້ນເປື້ອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ໃນທາງແພດຜິວໜັງ ຫຼື Dermatology ມັນຄືການເຮັດໃຫ້ສານເຄມີໃນສະກິນແຄຣ໌ຕີກັນເອງຈົນປະສິດທິພາບຫຼຸດລົງ ຫຼື ດີບໍ່ດີອາດເຮັດໃຫ້ໜ້າພັງກວ່າເກົ່າ ແລະ ມື້ນີ້ ມ່ວນຈະພາທຸກຄົນມາທຳຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງ “ລຳດັບ” ຈຶ່ງສຳຄັນກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ ແລະຍັງມີຂໍ້ມູນທີ່ມາຢັ້ງຢືນເລື່ອງການໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຂອງລຳດັບການທາສະກິນແຄຣອີກເຊັ່ນ ອ່ານມາຮອດນີ້ແລ້ວຫຼາຍຄົນກໍອາດຈະເລີ່ມເຫັນຄວາມສຳຄັນຂອງລຳດັບຂອງການລົງສະກິນແຄຣ...
