Month: September 2026
ມີສະກິນແຄຣຫຼັກແສນ ກໍພັງໄດ້ຖ້າບໍ່ຮູ້ລຳດັບວິທີການທາທີ່ຖືກຕ້ອງ
ຫຼາຍຄົນມັກຈະຕາມຫາສະກິນແຄຣຕົວທັອບໆມາບຳລຸງຜິວ, ແຕ່ຮູ້ບໍ່ວ່າບາງເທື່ອທີ່ທາໄປແລ້ວບໍ່ເຫັນຜົນ ອາດຈະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນສະກິນແຄຣບໍ່ດີ ແຕ່ມັນຢູ່ທີ່ “ລຳດັບການທາ” ລ້ວນໆ. ການທາສະກິນແຄຣແບບມົ້ວໆ ຕາມໃຈມັກ ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການສິ້ນເປື້ອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ໃນທາງແພດຜິວໜັງ ຫຼື Dermatology ມັນຄືການເຮັດໃຫ້ສານເຄມີໃນສະກິນແຄຣຕີກັນເອງຈົນປະສິດທິພາບຫຼຸດລົງ ຫຼື ດີບໍ່ດີອາດເຮັດໃຫ້ໜ້າພັງກວ່າເກົ່າ ແລະ ມື້ນີ້ ມ່ວນຈະພາທຸກຄົນມາທຳຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງ “ລຳດັບ” ຈຶ່ງສຳຄັນກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ ແລະຍັງມີຂໍ້ມູນທີ່ມາຢັ້ງຢືນເລື່ອງການໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຂອງລຳດັບການທາສະກິນແຄຣອີກເຊັ່ນ ອ່ານມາຮອດນີ້ແລ້ວຫຼາຍຄົນກໍອາດຈະເລີ່ມເຫັນຄວາມສຳຄັນຂອງລຳດັບຂອງການລົງສະກິນແຄຣ ສະນັ້ນເຮົາຈະມາແຈກສູດທີ່ບໍ່ລັບພຽງ...
ຂາຍດີແຕ່ບໍ່ເຫຼືອກຳໄລ-ຮັກສາຄົນໃຫ້ຢູ່ນຳບໍ່ໄດ້-ແບຣນບໍ່ຕິດຕະຫຼາດ: 3 ບັນຫາທີ່ Lao Foodie Forum ພາ 300 ຜູ້ປະກອບການຮ້ານອາຫານລາວຫາທາງແກ້
ເຈາະເລິກ 3 ບັນຫາໃຫຍ່ຂອງທຸລະກິດ F&B ລາວ ທັງເລື່ອງໂຕເລກ, ການບໍລິຫານຄົນ ແລະ ການສ້າງແບຣນ ຈາກງານ Lao Foodie Forum ທີ່ລວມພົນຜູ້ປະກອບການກວ່າ 300 ຄົນ ມາຮ່ວມຖອດສູດລອດ ແລະ ແລກປ່ຽນປະສົບການຈິງເພື່ອຍົກລະດັບຮ້ານອາຫານ-ຄາເຟ່ລາວສູ່ອະນາຄົດ.
ຢ່າສົນໃຈຄຳດູຖູກ ໂຊກຊາຕາຂີດດ້ວຍສອງມືເຮົາ ຟັງ “ມື້ໜຶ່ງເຮົາຕ້ອງໄດ້ດີ” ຈາກ ຕີ໋ ອຸດາໄລ
ເຕີມແຮງໃຈຄົນສູ້ຊີວິດໃນເມືອງໃຫຍ່ຜ່ານເພງ "ມື້ໜຶ່ງຕ້ອງໄດ້ດີ" ຈາກ ຕີ໋ ອຸດາໄລ ບົດຮຽນເຕືອນສະຕິໃຫ້ປ່ຽນຄຳດູຖູກເປັນແຮງຍູ້ດັນໃຫ້ເຊື່ອໝັ້ນໃນໂຕເອງ.
ເຈັບສຸດຄືແຟນເກົ່າບໍ່ໄດ້ເຊີນໄປຜູກແຂນງານດອງເຂົາ ຟັງ ອວຍພອນຍ້ອນຈຳເປັນ – Youd Salavan ft Lee Salavan
ເລື່ອງລາວຄວາມຮັກສຸດເສົ້າຈາກເພງ "ອວຍພອນຍ້ອນຈຳເປັນ" ທີ່ເລົ່າເຖິງຄວາມສຳພັນຂອງຄົນທີ່ຍັງຮັກ ແລະ ແຟນເກົ່າທີ່ກຳລັງຈະແຕ່ງດອງ ເຖິງເຂົາບໍ່ໄດ້ເຊີນ ແຕ່ກໍຕ້ອງຝືນຍິ້ມເຂົ້າໄປຜູກແຂນອວຍພອນ.
ຮອດທ້າຍອາທິດແລ້ວ ບໍ່ຢາກເສົ້າຊຶມຢູ່ບ້ານ ມັດລວມ 6 ກິດຈະກຳດີໆຫຼາກຫຼາຍສີສັນ
ມັດຮວມ 6 ກິດຈະກຳທ້າຍອາທິດສຸດໜ້າສົນໃຈຈາກ ມ່ວນຊວນໄປ ມີຄົບທຸກສາຍ ທັງທຸລະກິດ, ດົນຕີ, ຮູບເງົາ, ຕະຫຼາດນັດ, ກີລາ ແລະ ເວີກຊອບຈັດດອກໄມ້.
ຮູ້ຈັກ ພູນ ພູນສົມບັດ ໜຸ່ມວ່າທີ່ນັກການທູດກັບການຕາມລ່າຄວາມຝັນໃນເວທີ FACE of LAOS!
ສູ້ໆເດີ້ ເພາະພູນກະສູ້ບໍ່ຖອຍ ແລ້ວຈົບໂຄງການເຮົາໄປກິນຊີ້ນດາດຮ້ານປະຈຳນຳກັນ – ພູນ ພູນສົມບັດ ສິນທະວົງ FOL 10 ອາດຈະເປັນປະໂຫຍກຂົ່ມຄູ່ແຂ່ງທີ່ໜ້າຮັກ ແລະ ເປັນມິດທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເຄີຍໄດ້ຍິນມາ! ນີ້ຄືຄຳເວົ້າຈາກ “ພູນ-ພູນສົມບັດ ສິນທະວົງ” ຫຼື FOL 10 ຊາຍໜຸ່ມໄວ 20 ປີ ຈາກບ້ານຫຼັກ 52...
ຮູ້ຈັກ ໂອບີ່ ຄຳພິລາວົງ ໜຸ່ມຫຼໍ່ ໜ້າຫວານ ຂາຍາວພ້ອມບອກວ່າ FACE of LAOS ປີນີ້ຄືຂ້ອຍ
“ຄົນອື່ນທຽບໂອບີ່ບໍ່ຕິດດອກ ຖ້າບໍ່ເຊື່ອ ກໍມາຢືນທຽບເບິ່ງ!” ປະໂຫຍກທັກທາຍສຸດກວນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈນີ້ ບໍ່ໄດ້ເວົ້າເກີນຈິງເລີຍ ຖ້າເຮົາໄດ້ເຫັນລວງສູງລະດັບ 190++ ຊັງຕີແມັດ ຂອງ “ໂອບີ່-ຄຳພິລາວົງ” ຫຼື ທີ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ FOL20 ຈາກເວທີ FACE of LAOS. ນອກຈາກລວງສູງທີ່ໂດດເດັ່ນຈົນໃຜກໍຕ້ອງຫຼຽວມອງແລ້ວ, ໜຸ່ມຈາກເມືອງທຸລະຄົມ ແຂວງວຽງຈັນ ໄວ 19 ປີ...
“FACE of LAOS ປີນີ້ເຂົາລັອກໄວ້ໃຫ້ຂ້ອຍແລ້ວ” ຮູ້ຈັກ ປູເປ້ ສາວສະຫວັນນະເຂດທີ່ມາພ້ອມຄວາມໝັ້ນໃຈເກີນຮ້ອຍ
FACE of LAOS ປີນີ້ເຂົາລັອກໄວ້ໃຫ້ຂ້ອຍແລ້ວ – ປູເປ້ FOL 19 ປະໂຫຍກເດັດທີ່ປະກາດກ້ອງເຖິງຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ຄວາມພ້ອມທີ່ຈະລຸຍໃນທຸກການແຂ່ງຂັນ ປູເປ້ ສາວງາມໄວ 20 ປີ ຈາກແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ທີ່ປັດຈຸບັນກຳລັງສຶກສາຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດ. ຫຼາຍຄົນທີ່ເຫັນປູເປ້ຄັ້ງທຳອິດ ອາດຈະແອບຄິດໃນໃຈວ່າຜູ້ຍິງຄົນນີ້ເບິ່ງນິ້ງໆ ແລະ ອາດຈະ “ຫຍິ່ງ” ເຂົ້າເຖິງຍາກ....
ຮູ້ຈັກ ຢີ້ ສິດນະພາ ກັບການສູ້ເພື່ອຄວາມຝັນໃນເສັ້ນນາຍແບບເທິງເວທີ FACE of LAOS
ຢ່າແນມຂ້າມຂ້ອຍໄປ ລະວັງຂ້ອຍພັດທະນາລະແຊງພວກເຈົ້າໄປກ່ອນເດີ!! ຄຳເຕືອນທີ່ແຝງໄປດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ພະລັງແຫ່ງການພັດທະນາຕົນເອງນີ້ ດັງມາຈາກໜຸ່ມຫຼໍ່ໜ້າໃໝ່ໄຟແຮງ ຢີ້ – ສິດນະພາ (FOL 18) ນັກສຶກສາໄວ 20 ປີ ຈາກເມືອງສາລະວັນ ແຂວງສາລະວັນ. ໃຜຈະຮູ້ວ່າພາຍໃຕ້ບຸກຄະລິກທີ່ຫຼາຍຄົນອາດຈະມອງວ່າ “ຫຍິ່ງ” ເມື່ອທຳອິດພົບ, ຊາຍໜຸ່ມຄົນນີ້ພັດເຊື່ອງຄວາມເປັນຄົນຕະຫຼົກ, ຂີ້ຫຼິ້ນ ແລະ ຫົວໃຈທີ່ບໍ່ເຄີຍຍອມແພ້ຕໍ່ຄວາມຝັນເອົາໄວ້....
ອີກ 19 ຄົນໄວ້ເຈີກັນປີໜ້າເດີ້ ເພາະປີນີ້ ‘ເຄນນີ້ ມ່ອມມະນີ’ ຈະເປັນ FACE of LAOS ຄົນຕໍ່ໄປ
20 ຄົນຄືສິເຫຼືອແຕ່ເຄນນີ້ແຫຼະ ສ່ວນອີກ 19 ຄົນ ໄວ້ເຈີກັນປີໜ້າຕອນທີ່ເຄນນີ້ກັບມາຈາກເກົາຫຼີເດີ້ ເພາະເຄນນີ້ຈະໄປລ່າ Face of Asia ພຽງໜຶ່ງດຽວຂອງລາວ ເປີດມາດ້ວຍປະໂຫຍກສຸດແຊບ ທີ່ທັງໝັ້ນໃຈ ແລະ ແຝງໄປດ້ວຍຄວາມຂີ້ຫຼິ້ນຕິດຕະຫຼົກ ຮັບຮອງວ່າໃຜໄດ້ຍິນກໍຕ້ອງມີສະດຸ້ງ! ນີ້ຄືການປະກາດຈຸດຢືນຂອງ ເຄນນີ້ – ມ່ອມມະນີ ແສນສຸພາບ (FOL 17)...
