Muan RelationTips
Muan Tips, Relationship Tips, Self-care, Mental health. ພື້ນທີ່ປອດໄພຂອງຄົນທີ່ຢາກ ຮຽນຮູ້ໂຕເອງ ແລະ ສາຍສຳພັນກັບຄົນອື່ນ ໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ປ້າຂ້າງບ້ານ-ເພື່ອນຮ່ວມງານທັອກຊິກ ເຮັດໃຫ້ເຮົາເຖົ້າໄວຂຶ້ນ 1.5% ຕໍ່ປີ (ແຕ່ເຮົາມີວິທີແກ້)
ເຄີຍແຍງແວ່ນແລ້ວຕົກໃຈບໍ່? ວິໄຈເຜີຍ ຕົວການເຮັດໃຫ້ໜ້າເຖົ້າກ່ອນໄວ ອາດຈະບໍ່ແມ່ນອາຍຸ ແຕ່ແມ່ນຄົນທັອກຊິກ ອ້ອມໂຕ! ມາເບິ່ງວິທີຮັບມື ແລະ ປົກປ້ອງຜິວພັນໄປພ້ອມກັນ.
ລອງຊ່າງມັນ! ຢຸດແບກເລື່ອງຄົນອື່ນ ແລ້ວມາໃສ່ໃຈຄວາມສຸກໂຕເອງ
ເຄີຍບໍ່? ເມື່ອຍກັບເລື່ອງຄົນອື່ນຈົນໃຈດິ່ງ ແລະ ຄິດຫຼາຍຈົນຫົວຊິລະເບີດ, ລອງຊ່າງມັນແດ່ ແລະ ເຮັດ Emotional Detox ປ່ຽນວັນທີ່ອີ່ຫຍັງວະ ໃຫ້ກັບມາເປັນວັນທີ່ສະບາຍໃຈ.
ຝົນຕົກເຈົ້າເສົ້າບໍ່? ໄດ້ຍິນສຽງຝົນເທື່ອໃດກໍກາຍເປັນຄົນຂີ້ເຫງົາ ແລະ ຢາກໄດ້ກອດອຸ່ນໆຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ
ເປັນຫຍັງ? ຝົນຕົກແລ້ວເຮົາມັກຈະເຫງົາ ຫຼື ຢາກນອນມຸດຜ້າຫົ່ມຢູ່ຊື່ໆ. ມາຫາຄຳຕອບກ່ຽວກັບສຽງສີບົວທີ່ຈະປ່ຽນສຽງຝົນທີ່ເສົ້າໃຫ້ກາຍເປັນກອດທີ່ອົບອຸ່ນ, ເປັນພື້ນທີ່ປອດໄພສຳລັບເຈົ້າ ແລະ ຄົນສຳຄັນ.
ຮັກຕ່າງໄວໃຜວ່າບໍ່ດີ ເປີດມຸມມອງທາງຈິດຕະວິທະຍາ ແລະ ເຄັດລັບຫຼຸດຊ່ອງຫວ່າງໃຫ້ຮັກຍືນຍາວ
ສົງໄສບໍ່ວ່າຮັກຕ່າງໄວຜິດຫຼືບໍ່? ຊວນຖອດບົດຮຽນທາງຈິດຕະວິທະຍາ ພ້ອມເຄັດລັບການປັບຕົວ ແລະ ການຮັບມືກັບສາຍຕາສັງຄົມ ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮັກທີ່ແຕກຕ່າງກາຍເປັນຄວາມຮັກທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໄປພ້ອມກັນ.
ຢຸດພາຍຸອາລົມດ້ວຍ 3 ເຕັກນິກຄິດຫຼາຍມຸມ ປ່ຽນການຜິດຖຽງໃຫ້ເປັນຄວາມເຂົ້າໃຈ
ເຊົາຜິດກັນຍ້ອນເລື່ອງບໍ່ເປັນເລື່ອງ ມາຮູ້ຈັກ 3 ເຕັກນິກຄິດຫຼາຍມຸມ ເຄື່ອງມືທາງຈິດຕະວິທະຍາທີ່ຈະຊ່ວຍດຶງສະຕິ ແລະ Protect your peace ໃນວັນທີ່ຄວາມສຳພັນມີບັນຫາ.
ຂໍໂທດດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈດີບ່ອນໃດ? ຮູ້ຈັກສິລະປະການສ້ອມແຊມຄວາມສຳພັນ ແລະ ການຮັກສາໃຈ
ຮຽນຮູ້ພະລັງຂອງຄຳວ່າ "ຂໍໂທດ" ທີ່ເປັນຫຼາຍກວ່າການຍອມຮັບຜິດ. ເຈາະເລິກຈິດຕະວິທະຍາການ Repair ເພື່ອທຸບກຳແພງອັກຄະຕິ, ສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຍືນຍາວ.
ວິທີຮັກສາໃຈແບບໄວໆ ກັບຄວາມວ່າງເປົ່າທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບອາການ Post- Event Crash ຫຼັງຈົບມື້ພັກຍາວ
ຮູ້ສຶກເຫງົາ ແລະ ວ່າງເປົ່າຫຼັງພັກຍາວແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ ເຮົາມາເຮັດຄວາມຮູ້ຈັກກັບ Post-Event Crash ພ້ອມ 5 ເຕັກນິກຮັກສາໃຈແບບໄວໆໃຫ້ກັບມາສົດໃສຕ້ອນຮັບສິ່ງໃໝ່ໆ.
ຢາກເປັນຄົນທີ່ຖືກຮັກ ແລະ ໃສ່ໃຈ? ລອງໃຊ້ 10 ວິທີພື້ນຖານການຮັກສາຄວາມສຳພັນທີ່ໃຜໆກໍເຮັດໄດ້
ບໍ່ມີໃຜຢາກທຳຮ້າຍຄົນຮັກໂດຍບໍ່ຮູ້ໂຕ ມາປ່ຽນໂຕເອງໃຫ້ເປັນຄົນທີ່ມີຄຸນນະພາບໃນດ້ານຄວາມສຳພັນກັບ 10 ວິທີຮັກສາຄວາມຮັກໃຫ້ດີຂຶ້ນໃນທຸກໆມື້ (Basic Love) ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສ້າງພື້ນທີ່ປອດໄພ, ການສື່ສານທີ່ດີ ແລະ ຄວາມສະໝໍ່າສະເໝີ.
