ໜ້າຫຼັກ Muan.la - ສາລະບັນເທີງ Muan RelationTips ຮັກຄືເລື່ອງຫົວໃຈ ແຕ່ຊີວິດຄູ່ບໍ່ມີເປົ້າໝາຍ ຄວນໄປຕໍ່ ຫຼື ຢຸດຄວາມສຳພັນ?
Muan RelationTips

ຮັກຄືເລື່ອງຫົວໃຈ ແຕ່ຊີວິດຄູ່ບໍ່ມີເປົ້າໝາຍ ຄວນໄປຕໍ່ ຫຼື ຢຸດຄວາມສຳພັນ?

ຫຼາຍຄັ້ງທີ່ເຮົາມັກຈະເບິ່ງວ່າການທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນໃດໜຶ່ງ ພຽງຮັກກັນກໍພໍແລ້ວ ແຕ່ເວລາຜ່ານໄປຄວາມຮັກພຽງຢ່າງດຽວອາດຈະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະສ້າງອະນາຄົດທີ່ໝັ້ນຄົງໄດ້ ຖ້າບໍ່ມີເປົ້າໝາຍ ຫຼື ທິດທາງທີ່ຊັດເຈນ ຈະເລືອກຈັບມືກັນ ຫຼື ປ່ອຍໃຫ້ແຕ່ລະຄົນພົບເສັ້ນທາງຂອງຕົນເອງ?

ແບ່ງປັນ

ຖ້າເຮົາມີຄົນຮັກທີ່ຄົບກັນມາຫຼາຍປີ ຈະມີຄວາມຄາດຫວັງຢາກໃຫ້ຄວາມສຳພັນເປັນໄປໃນທິດທາງໃດແດ່ ທຸກຄົນເຄີຍລອງຄິດເຖິງອະນາຄົດທີ່ມີຮ່ວມກັນບໍ່? ວ່າຈະຮັກກັນໄປເລື່ອຍໆ ຫຼື ຕ້ອງມີພັນທະຫຍັງຈັກຢ່າງມາຜູກກັນໄວ້ດີກວ່າ ແຕ່ຖ້າຮັກກັນຫຼາຍ ແລ້ວບໍ່ມີອະນາຄົດເດ ຊີວິດຂອງສອງຄົນຈະເປັນແນວໃດ ເພາະວ່າຄວາມຮັກ ແລະ ການເລືອກໃຊ້ຊີວິດ, ຄວາມຄິດບໍ່ໄດ້ກົງກັນເລີຍ ຖ້າບໍ່ມີເປົ້າໝາຍທິດທາງທີ່ຊັດເຈນ ຈະເລືອກຈັບມືກັນ ຫຼື ປ່ອຍໃຫ້ແຕ່ລະຄົນພົບເສັ້ນທາງຂອງຕົນເອງ?

ຫຼາຍຄົນນິຍາມວ່າ ຄວາມຮັກເປັນສິ່ງທີ່ສວຍງາມ ແລະ ເປັນພື້ນທີ່ປອດໄພເຮັດໃຫ້ສະບາຍໃຈ ຄືກັບບ້ານທີ່ອົບອຸ່ນຫຼັງໜຶ່ງ, ແຕ່ບາງຄົນກໍໃຫ້ນິຍາມວ່າ ຄວາມຮັກຄືອາກາດ ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຕາມລະດູການ ບາງເທື່ອກໍມີໄພທຳມະຊາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເມື່ອ ເຊິ່ງເລື່ອງຄວາມຮັກຄວາມສຳພັນມັນກໍເປັນເລື່ອງທີ່ຊັບຊ້ອນຫຼາຍ ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າອັນໃດດີກວ່າ ຫຼື ບໍ່ດີເລີຍ ມັນກໍແລ້ວແຕ່ແວດລ້ອມຂອງແຕ່ລະຄູ່.

ຖ້າຫາກວ່າເຮົາກຳລັງຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ ຄວາມຮັກມັນດີທຸກຢ່າງ ແຕ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນອະນາຄົດ ເພາະຄວາມຄິດບໍ່ກົງກັນ ສະແດງວ່າອາດຈະເດີນທາງໄປດ້ວຍກັນບໍ່ໄດ້ ແລ້ວຈະເຮັດແນວໃດ? ມັນອາດຈະເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສັບສົນ ແລະ ເຈັບປວດໃນຄວາມສໍາພັນ ເພາະມັນໝາຍຄວາມວ່າ ຄວາມຮັກທີ່ມີຢູ່ແມ່ນບໍ່ເຫັນເປົ້າໝາຍ ແລະ ເສັ້ນທາງຊີວິດອັນດຽວກັນເລີຍ.

ຫຼາກຫຼາຍຄວາມສຳພັນກໍມີຄວາມຊັບຊ້ອນທີ່ຍາກຈະເຂົ້າໃຈ ແຕ່ກໍໄດ້ມີທິດສະດີໜຶ່ງທີ່ຖືກສ້າງເພື່ອໃຊ້ໄວ້ກຳນົດຂອບເຂດຂອງຄວາມຮັກ ເຊິ່ງນິຍາມວ່າ ຄວາມຮັກແບບຮູບສາມຫຼ່ຽມ (Triangular Theory of Love) ສ້າງຂຶ້ນໂດຍ Robert Sternberg (1986) ໄດ້ໃຫ້ນິຍາມເລື່ອງຄວາມຮັກບໍ່ມີພຽງແຕ່ “ອາລົມຄວາມຮູ້ສຶກ” ເທົ່ານັ້ນ ໂດຍຍັງໄດ້ແບ່ງອອກເປັນ 3 ອົງປະກອບຫຼັກເຊັ່ນ:

  • ຄວາມຫຼົງໃຫຼ (Passion): ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮ້ອນແຮງ ແລະ ດຶງດູດໃຈ.
  • ຄວາມສະໜິດສະໜົມ (Intimacy): ຄວາມຜູກພັນທາງອາລົມ, ຄວາມໄວ້ໃຈ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈ.
  • ພັນທະສັນຍາ(Commitment): ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສຳພັນໄວ້ ແລະ ການວາງແຜນອະນາຄົດຮ່ວມກັນ.

ເມື່ອຄົນຮັກຂອງເຮົາຂາດອົງປະກອບສຳຄັນຄື Commitment ຄວາມຮັກຈະກາຍເປັນພຽງຄວາມຜູກພັນທາງອາລົມທີ່ສ້າງຄວາມທຸກໃຈໃນໄລຍະຍາວ ເພາະມັນບໍ່ໄດ້ນຳໄປສູ່ເສັ້ນທາງອະນາຄົດຂອງການສ້າງຊີວິດຮ່ວມກັນ.

ອ່ານຕື່ມ:  ແມວມີຫຼາຍຢ່າງຄືເຈົ້າຂອງ ເຈົ້າເປັນແນວໃດ ແມວກໍເປັນແບບນັ້ນ

 ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຕັດສິນໃຈ ແລະ ພິຈາລະນາ

  1. ສື່ສານກັນແບບກົງໄປກົງມາ: ລົມກັບຄົນຮັກດ້ວຍເຫດຜົນ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບ “ພາບອະນາຄົດ” ທີ່ແຕ່ລະຄົນເຫັນ. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ສາມາດລົມກັນເຂົ້າໃຈໄດ້ ການດຶງເວລາອາດເຮັດໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍເສຍເວລາ ແລະ ເຈັບປວດຫຼາຍຂຶ້ນ.
  2. ການຮັກສາຄວາມສຸກ: ຖາມຕົນເອງວ່າ “ຄວາມສຸກໃນປັດຈຸບັນ” ຄຸ້ມຄ່າກັບ “ຄວາມທຸກ ແລະ ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນໃນອະນາຄົດ” ຫຼື ບໍ່? ບາງເທື່ອການປ່ອຍມືຈາກຄວາມຮັກທີ່ສວຍງາມແຕ່ບໍ່ມີທາງໃຫ້ໄປຕໍ່ ຄືການໃຫ້ໂອກາດຕົນເອງ ແລະ ຄົນຮັກໄດ້ຄົ້ນພົບຄວາມສຸກທີ່ຍືນຍົງກວ່າ.
  3. ຄວາມຮັກຕ້ອງບໍ່ທຳລາຍຕົນເອງ: ການຝືນຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີອະນາຄົດ, ບໍ່ວ່າຈະຮັກກັນຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ ອາດນຳໄປສູ່ຄວາມເຈັບປວດທາງໃຈ ແລະ ທຳລາຍສັກກະຍະພາບໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງທັງສອງຝ່າຍໄດ້.

ການຕັດສິນໃຈເພື່ອຈະຢຸດຕິຄວາມສຳພັນທັງໆທີ່ຍັງຮັກ ແລະ ຜູກພັນກັນຫຼາຍ ຫຼື ການທີ່ຕົກໃນສະຖານະການນີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນການຕັດສິນໃຈ, ແຕ່ການ ຍອມຮັບຄວາມຈິງ ຄືຂັ້ນຕອນທຳອິດສູ່ການດູແລຮັກສາໃຈ ເຖິງວ່າຈະເຈັບປວດ ແຕ່ການເລືອກທາງເດີນທີ່ຊັດເຈນຄື ຄວາມຮັກທີ່ເຮົາມອບໃຫ້ຕົນເອງ ແລະ ຄົນຮັກ.

ຂຽນໂດຍ
Khainapha Chanthathilath - Content Creator

ເປັນຜູ້ສ້າງຄອນເທັ້ນທີ່ມັກການທ່ອງທ່ຽວ ແລະ ເລື່ອງລາວທີ່ໜ້າສົນໃຈຂອງວັດທະນຳທຳທ້ອງຖິ່ນ, ທຳມະຊາດ, ຄວາມງົດງາມທີ່ແສນທຳມະດາໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ມັກດື່ມກາແຟດຳ, ມັກເລົ່າເລື່ອງລາວຜ່ານໂຕໜັງສື, ຮູບຖ່າຍ ແລະ ວິດີໂອສັ້ນ.

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ເປັນຫຍັງຕ້ອງກອດກັນ? ເພາະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນດີຂຶ້ນ ຊວນສ້າງພະລັງໃຈຈາກການກອດ

ວັນກອດແຫ່ງຊາດ ທີ 21 ມັງກອນ, ຢ່າລືມໃຊ້ການກອດຊ່ວຍຟື້ນຟູຈິດໃຈ ແລະ ເສີມສ້າງຄວາມສຳພັນ. ກອດເພື່ອບອກຮັກ, ສ້າງພື້ນທີ່ປອດໄພ ແລະ ສົ່ງຕໍ່ຄວາມອົບອຸ່ນພຽງກອດກັນ ນີ້ແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນໝັ້ນຄົງ...

New Year, New Me? ຊວນປັບເປົ້າໝາຍແບບເພີ້ຝັນ ເຮັດໄດ້ຍາກ ໃຫ້ກາຍເປັນ ‘Micro Goal’ ເຮັດງ່າຍ ບໍ່ແກງໂຕເອງ

ຜ່ານມາເກືອບເດືອນ ເປົ້າໝາຍປີໃໝ່ຍັງຢູ່ດີບໍ່? ມາປັບ Goal ໃຫ້ເປັນ Micro ທີ່ເຮັດໄດ້ແທ້ ບໍ່ເພີ້ຝັນ ພ້ອມ Tips ງ່າຍໆ ໃຫ້ກັບມາລຸຍຕໍ່ໄດ້ແບບບໍ່ກົດດັນ

ຮັກກັນຢ່າມີແຕ່ຮ້າຍ ໃຊ້ Critical Reflection ແບບມີສະຕິໃນການຮັກສາຄວາມສຳພັນ

Critical Reflection ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຮົາຕ້ອງທົນ ຫຼື ການຕ້ອງຍ່າງອອກມາຈາກຄວາມສຳພັນທັນທີ ແຕ່ມັນແມ່ນການຂີດ "ຄວາມຊັດເຈນ" ບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈເລືອກທາງອອກຈາກຄວາມຢ້ານ ຫຼື ບາດແຜເກົ່າທີ່ເກີດຂຶ້ນ.

ເປັນຫຍັງຄົນທີ່ບໍ່ຢູ່ຊື່ໆຈຶ່ງໂຊກດີກວ່າຄົນອື່ນ? ຮູ້ຈັກຄຳວ່າ 走运 ໂຊກດີ ໃນພາສາຈີນ  ພ້ອມວິທີເປີດດວງໃຫ້ໂອກາດດີໆແລ່ນມາຫາ

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນຄືໂຊກດີຕະຫຼອດ? ມາຮູ້ຈັກຄຳວ່າ “走运” (Zou Yun) ຄຳໃນພາສາຈີນທີ່ບອກວ່າ: ຢາກເຮັງຕ້ອງບໍ່ຢູ່ຊື່ໆ! ໄປຖອດລະຫັດຮາກຄຳທີ່ຊ່ວຍປ່ຽນດວງໃຫ້ເປັນຂາຂຶ້ນຕະຫຼອດປີ ພ້ອມເຄັດລັບດຶງດູດໂອກາດດີໆໃຫ້ແລ່ນເຂົ້າຫາ.

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ - About Muan

ມ່ວນ - Muan.Space ຫຼື Muan.la ພື້ນທີ່ຈຸດປະກາຍແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ດີ ໃຫ້ກັບສັງຄົມຜ່ານເລື່ອງລາວ ເນື້ອຫາສາລະ ບັນເທີງທີ່ສ້າງສັນ. ກໍ່ຕັ້ງຂຶ້ນໃນປີ 2016 ພາຍໃຕ້ບໍລິສັດການຕະຫຼາດ BIZGITAL ຈຳກັດ. 🔴👑☕🦖💼🧭 ມ່ວນ - Muan.Space ຫຼື Muan.la is the Premier Destination for Creative & Entertainment Content in Laos. A business unit of a Digital Marketing Technology, BIZGITAL Company Limited since 2016.