ໜ້າຫຼັກ Muan.la - ສາລະບັນເທີງ Muan RelationTips ເມື່ອເຈົ້າເປັນນັກຊ໊ອບປິ້ງຕົວຍົງ “ເພາະຂອງມັນຕ້ອງມີ” ຢາກຢຸດຊື້ຄວນເຮັດແນວໃດດີ?
Muan RelationTips

ເມື່ອເຈົ້າເປັນນັກຊ໊ອບປິ້ງຕົວຍົງ “ເພາະຂອງມັນຕ້ອງມີ” ຢາກຢຸດຊື້ຄວນເຮັດແນວໃດດີ?

ແບ່ງປັນ

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງພົບເຫດການແບບນີ້ເມື່ອເງິນເດືອນອອກກໍຕັ້ງໃຈຈະທ້ອນເກັບໄວ້, ແຕ່ພໍເຫັນສິ່ງທີ່ຢາກໄດ້ກໍຢາກຊື້ຂຶ້ນມາທັນທີກົດໂອນຈ່າຍ ຫຼື ກົດສັ່ງຊື້ໄປດ້ວຍອາລົມຊົ່ວວູບ.

ພຽງເປັບດຽວເງິນໃນບັນຊີກໍ່ຫາຍໄປກ້ອນໃຫຍ່ປານບັນຊີມ້າ, ເຊິ່ງພຶດຕິກຳແບບນີ້ກໍບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ຫຼາບຈຳຈັກເທື່ອທັງໆທີ່ຊ໊ອດມັນທຸກເດືອນ ແລະ ເອົາເງິນອານາຄົດມາໃຊ້ກ່ອນຕະຫຼອດ.

ມັກຊື້ເຄື່ອງມາແລ້ວກໍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ປະໂຫຍດຈົນມາເສຍດາຍເງິນນຳຫຼັງ, ເຮົາລອງຫາວິທີງ່າຍໆທີ່ຊະຊ່ວຍໃຫ້ພຶດຕິກຳນີ້ໃຫ້ດີຂຶ້ນກັນດີກວ່າເພື່ອຢຸດບັນຫາ ”ຂອງມັນຕ້ອງມີ”.

1. ຄິດທົບທວນໃຫ້ດີກ່ອນຊື້

ກ່ອນຈະຊື້ຫຍັງໃຫ້ຄິດດີໆກ່ອນວ່າຈຳເປັນບໍ່ ແລະ ເຮົາຈະໄດ້ໃຊ້ສິ່ງນັ້ນແທ້ໆຫວາ? ຖ້າຢາກໄດ້ແທ້ໆກໍໃຫ້ອົດທົນຈົນຮອດ 30 ມື້, ຖ້າຍັງຢາກໄດ້ຢູ່ກໍຈຶ່ງຕັດສິນໃຈຊື້.

2. ຈົດລາຍຊື່ເຄື່ອງທີ່ຈຳເປັນ

ໃຫ້ຈົດລາຍການທີ່ຈຳເປັນກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າຫ້າງ ຫຼື ລົງຕະຫຼາດ, ຕ້ອງເຮັດໃຈແຂງເດັດຂາດເພື່ອຈະບໍ່ຊື້ສິ່ງທີ່ນອກເໜືອຈາກລາຍການທີ່ມີ.

3. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກໝູ່ເພື່ອນ

ໃຫ້ໝູ່ທີ່ໄວ້ໃຈມາຫ້າມ ຫຼື ເຕືອນເພື່ອດືງສະຕິເວລາເກີດອາການໃຈຮ້ອນຢາກໄດ້ເຄື່ອງ ຫຼື ການຊ໊ອບປິ້ງເກີນງົບທີ່ມີຢູ່

4. ເຮັດບັນຊີລາຍຮັບ-ລາຍຈ່າຍ

ການເຮັດບັນຊີປະຈຳວັນ, ປະຈຳອາທິດ ຫຼື ປະຈຳເດືອນເພື່ອຮັບຮູ້ຍອດລາຍຮັບກະແສເງິນສົດທີ່ເຮົາໄດ້ເພື່ອຕັ້ງງົບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ ແລະ ການຊ໊ອບປິ້ງທີ່ພໍດີໄດ້. ກ່ອນຈະຊື້ຫຍັງກໍໃຫ້ໃຈເຢັນໆກ່ອນຢ່າຟ້າວໃຈຮ້ອນໃຊ້ອາລົມເພາະຖ້າຊ໊ອດມາແລ້ວມັນບໍ່ເປັນຜົນດີຕໍ່ຕົວເຮົາເລີຍ.

ໂດຍ: ທີມບັນນາທິການ Muan

ອ່ານຕື່ມ:  ເຫຍື່ອຈາກການລ່ວງລະເມີດຈຶ່ງກາຍເປັນຜູ້ທີ່ຖືກຕຳໜິ? ຄວນຢຸດ Victim Blaming
ຂຽນໂດຍ
Khainapha Chanthathilath - Content Creator

ເປັນຜູ້ສ້າງຄອນເທັ້ນທີ່ມັກການທ່ອງທ່ຽວ ແລະ ເລື່ອງລາວທີ່ໜ້າສົນໃຈຂອງວັດທະນຳທຳທ້ອງຖິ່ນ, ທຳມະຊາດ, ຄວາມງົດງາມທີ່ແສນທຳມະດາໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ມັກດື່ມກາແຟດຳ, ມັກເລົ່າເລື່ອງລາວຜ່ານໂຕໜັງສື, ຮູບຖ່າຍ ແລະ ວິດີໂອສັ້ນ.

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ວາເລນທາຍນີ້ ຢ່າໃຫ້ດອກກຸຫຼາບບັງຕາ! ເຊັກດ່ວນວ່າຄົນທີ່ເຈົ້າລົມຢູ່ ຄືຄົນທີ່ ໃສ່ໃຈ ຫຼື ໃສ່ໜ້າກາກ

Love Bombing ຄືວິທີການທີ່ພວກ Red Flag ມັກໃຊ້ "ຄວາມຮັກ" ເປັນເຄື່ອງມືໃນການຄວບຄຸມຈົນເຮັດໃຫ້ເຮົາສູນເສຍໂຕຕົນຖ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມສຳພັນມັນ "ໄວ ແລະ ລົ້ນ" ເກີນໄປຈົນຜິດປົກກະຕິໃຫ້ຮີບຖອຍອອກມາທັນທີ...

ເປັນຫຍັງຕ້ອງກອດກັນ? ເພາະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນດີຂຶ້ນ ຊວນສ້າງພະລັງໃຈຈາກການກອດ

ວັນກອດແຫ່ງຊາດ ທີ 21 ມັງກອນ, ຢ່າລືມໃຊ້ການກອດຊ່ວຍຟື້ນຟູຈິດໃຈ ແລະ ເສີມສ້າງຄວາມສຳພັນ. ກອດເພື່ອບອກຮັກ, ສ້າງພື້ນທີ່ປອດໄພ ແລະ ສົ່ງຕໍ່ຄວາມອົບອຸ່ນພຽງກອດກັນ ນີ້ແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນໝັ້ນຄົງ...

ຮັກກັນຢ່າມີແຕ່ຮ້າຍ ໃຊ້ Critical Reflection ແບບມີສະຕິໃນການຮັກສາຄວາມສຳພັນ

Critical Reflection ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຮົາຕ້ອງທົນ ຫຼື ການຕ້ອງຍ່າງອອກມາຈາກຄວາມສຳພັນທັນທີ ແຕ່ມັນແມ່ນການຂີດ "ຄວາມຊັດເຈນ" ບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈເລືອກທາງອອກຈາກຄວາມຢ້ານ ຫຼື ບາດແຜເກົ່າທີ່ເກີດຂຶ້ນ.

ຮັກແນວໃດ? ຍິ່ງເຂົ້າໃກ້ຍິ່ງຖອຍຫ່າງ ສຳຫຼວດຄວາມສຳພັນວ່າເຮົາແມ່ນ Avoidant ຫຼືບໍ່?

ຮູບແບບຄວາມສຳພັນແບບ "Avoidant ຫຼື ການຫຼີກໜີອາລົມຄວາມໃກ້ຊິດ" ຈະມີອາການທີ່ຕິດຢູ່ເລີກພາຍໃນຈິດໃຈທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້, ບໍ່ແມ່ນວ່າບໍ່ຮັກ ແຕ່ສະແດງອອກບໍ່ເປັນ ແລະ ມີຢ້ານຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ມັນເລີກເຊິ່ງຈົນຂາດມັນບໍ່ໄດ້ ເລີຍເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພໃນຄວາມສຳພັນ, ຢ້ານເສຍຄວາມເປັນໂຕເອງ, ຫວງພື້ນທີ່ສ່ວນໂຕ...

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ - About Muan

ມ່ວນ - Muan.Space ຫຼື Muan.la ພື້ນທີ່ຈຸດປະກາຍແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ດີ ໃຫ້ກັບສັງຄົມຜ່ານເລື່ອງລາວ ເນື້ອຫາສາລະ ບັນເທີງທີ່ສ້າງສັນ. ກໍ່ຕັ້ງຂຶ້ນໃນປີ 2016 ພາຍໃຕ້ບໍລິສັດການຕະຫຼາດ BIZGITAL ຈຳກັດ. 🔴👑☕🦖💼🧭 ມ່ວນ - Muan.Space ຫຼື Muan.la is the Premier Destination for Creative & Entertainment Content in Laos. A business unit of a Digital Marketing Technology, BIZGITAL Company Limited since 2016.