ຄຽດເກັ່ງຕະຫຼອດ ເຝີກຕົວເອງແນວໃດບໍ່ໃຫ້ເປັນຄົນຂີ້ຄຽດ
ກ່ອນຈະໄປອ່ານວິທີເຝິກໃຈບໍ່ໃຫ້ນ້ອຍ ມ່ວນຂໍບອກເລີຍວ່າປະເດັນນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດກັບພຽງຜູ້ຍິງແຕ່ເກີດກັບຜູ້ຊາຍນຳ! ອາການຂີ້ຄຽດ ຂີ້ນ້ອຍໃຈ ທີ່ມັກຈະເກີດກັບຄູ່ຮັກທົ່ວໄປໂດຍສະເພາະແມ່ນຄູ່ໄວລຸ້ນ ຖືວ່າເປັນບັນຫາອັນດັບຕົ້ນໆເລີຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຫຼາຍຄູ່ເພພັງ.
ສາເຫດຫຼັກໆກໍມັກຈະເກີດຈາກການທີ່ຄົນຮັກຂອງເຮົາເຮັດຫຍັງບາງຢ່າງບໍ່ຖືກໃຈເຮົາ ແລ້ວເຮົາກໍບໍ່ຍອມເວົ້າອອກມາ ແລະ ນ້ອຍໃຈເຂົາ, ແລ້ວບາດເຂົາຖາມ ສິ່ງທີ່ອອກຈາກບາງສ່ວນຫຼາຍກໍແມ່ນຄໍາວ່າ ‘ບໍ່ໄດ້ເປັນຫຍັງ’
ຖ້າວ່າບໍ່ຢາກໃຫ້ໂຕເອງເປັນແນວນັ້ນກໍຄວນເຝິກໂຕເອງແບບງ່າຍໆພຽງ 3 ຢ່າງຄື:
1. ບໍ່ເກັບຫຍັງໄວ້ໃນໃຈ ຄວນລົມກັນປຶກສາກັນ
ການທີ່ເຮົາມີຫຍັງໃນໃຈແລ້ວບໍ່ບອກນັ້ນມັນເປັນຜົນເສຍຕໍ່ເຮົາ ແລະ ເຂົາ, ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດທີ່ສຸດຄືຕ້ອງເວົ້າເລື່ອງບັນຫາໃຫ້ອີກຝ່າຍຟັງ ແລະ ຫາທາງແກ້ໄຂນໍາກັນ.
2. ໃຈເຢັນ ແລະ ມີສະຕິກັບທຸກເລື່ອງ
ຄົນໃຈຮ້ອນມັກຈະມີບັນຫາກັບຄູ່ຮັກຕະຫຼອດເພາະຄວບຄຸມໂຕເອງບໍ່ໄດ້ ສະນັ້ນ, ໃຈຮົ່ມໆໄວ້ກ່ອນ ຮ້າຍໄປກໍບໍ່ມີຫຍັງດີຂຶ້ນດອກ, ດຽວເຂົາໜີປະເດີ.
3. ເຂົ້າໃຈ ແລະ ຍອມຮັບໃນໂຕອີກຝ່າຍ
ຄວາມຮັກເທົ່າກັບການປັບໂຕ, ເຮົາບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງໃຫ້ອີກຝ່າຍເປັນໄປຕາມທີ່ເຮົາຕ້ອງການໄດ້ທຸກຢ່າງ ບາງຢ່າງເຮົາພໍຍອມໄດ້ເຮົາກໍຍອມ ແຕ່ຖ້າບໍ່ໄດ້ແທ້ໆກໍຄ່ອຍໆປັບເຂົ້າຫາກັນເດີ.
ໂດຍ: ທີມບັນນາທິການ Muan