Tip
ຈະໄປຕໍ່ ຫຼື ພໍສ່ຳນີ້ ເມື່ອຄົນໃນຝັນບໍ່ເປັນຢ່າງທີ່ຄິດຄວນເຮັດແນວໃດ?
ການທີ່ເຮົາແອບມັກ ຫຼື ຮັກຄົນໆໜຶ່ງນັ້ນມັນກະຕ້ອງມີຄິດຢູ່ແຫຼະວ່າຢາກໄດ້ເຂົາເປັນແຟນຢາກຮູ້ຈັກເຂົາໃຫ້ຫຼາຍກວ່ານີ້. ພໍມີໂອກາດໄດ້ໂຄຈອນມາພົບກັນເຮັດໃຫ້ຕ່າງຄົນຕ່າງສົນໃຈເລີຍໄດ້ພັດທະນາຄວາມສຳພັນກັນໃນທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກໄດ້ໃຊ້ເວລາສຶກສາ ແລະ ຄົບຫາກັນໄປ, ເຂົາພັດມີສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາຮັບບໍ່ໄດ້ເລີຍ, ມັນເຮັດໃຫ້ເຮົາເກີດຄວາມຜິດຫວັງ ແລະ ເສຍໃຈເພາະຄາດຫວັງສູງເກີນໄປ. ແຕ່ຖ້າເຮົາມັກເຂົາຫຼາຍແລ້ວຍັງຕັດໃຈບໍ່ໄດ້ເດ, ຄວາມສຳພັນຈະເປັນແນວໃດ? ຈະໄປຕໍ່ ຫຼື ພໍເທົ່ານີ້ “ເມື່ອຄົນໃນຝັນບໍ່ເປັນຢ່າງທີ່ຄິດ” 1. ປະເມີນຄວາມຄາດຫວັງ ໃຫ້ລອງຖາມຕົວເອງວ່າຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ຝັນ ແລະ ຄວາມເປັນຈິງມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ? ບາງຄັ້ງເຮົາຄາດຫວັງວ່າຄົນທີ່ເຮົາຮັກຈະສົມບູນແບບ,...
ເປັນທີ່ປຶກສາຢູ່ດີໆກໍໄດ້ເປັນໝາ 4 ຄຳແນະນຳສຳລັບໄລຟ໌ໂຄ້ຊຈຳເປັນທີ່ຢາກຢຸດໜ້າທີ່
ເລື່ອງຮັກໆໄວ້ໃຈຄົນໂສດ ເປັນຫຍັງຄົນໂສດຢືນໜຶ່ງເປັນທີ່ປຶກສາບັນຫາຫົວໃຈໄດ້ດີທັງທີ່ບໍ່ເຄີຍມີແຟນ ໝູ່ມີບັນຫາຄວາມຮັກເທື່ອໃດແຊັດຫາເຮົາກ່ອນໂລດ, ແຕ່ປະສົບການເຮົາພັດເປັນສູນ, ບໍ່ເຄີຍມີແຟນ ຫຼື ຄົນລົມມາກ່ອນ ແລະ ຈະມັກຖືກເວົ້າໃຫ້ວ່າເຮົານິບໍ່ມີທາງເຂົ້າໃຈຄວາມຮັກຂອງຄົນອື່ນໄດ້ດອກ… (ແລ້ວມາຖາມເພື່ອ?) ຄົນໂສດບໍ່ເຄີຍມີແຟນຈະໃຫ້ຄຳປຶກສາເລື່ອງຄວາມຮັກກັບຄົນມີແຟນໄດ້ແນວໃດ? ມັນບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ “ສະຖານະໂສດ” ບໍ່ໄດ້ເປັນຕົວວັດປະສົບການ ແລະ ມຸມມອງຕໍ່ຄວາມຮັກສະເໝີໄປບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຮັກບໍ່ເປັນຄວາມຮັກບໍ່ໄດ້ຈຳກັດແຕ່ “ແຟນ ຫຼື ຄູ່ຊິວິດ” ເທົ່ານັ້ນ ອາດຜູກພັນຈາກຄົນໃນຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ...
ຊື້ປຶ້ມມາແລ້ວບໍ່ອ່ານ ເຈົ້າອາດເປັນ “Tsundoku ຫຼື ອາການດອງປຶ້ມ” ລອງ Check ເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີພຶດຕິກຳແບບນີ້ບໍ?
Tsundoku ເປັນພາສາຍີ່ປຸ່ນທີ່ມີຄວາມໝາຍວ່າການຊື້ປຶ້ມ ແລະ ຕັ້ງເອົາໄວ້ເປັນກອງໂດຍທີ່ບໍ່ອ່ານ(ດອງປຶ້ມໜັງສື) ເຊິ່ງວ່າພຶດຕິກໍານີ້ມັນອາດຈະບໍ່ກ່ຽວກັບອາການທາງຈິດໂດຍກົງກໍໄດ້, ແຕ່ມັນເປັນພຶດຕິກໍາການມີທ່າອ່ຽງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຜູ້ທີ່ມັກອ່ານ ຫຼື ການສະສົມປຶ້ມໜັງສື. ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີມັນອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຈັດການເວລາ ຫຼື ການວາງແຜນຊີວິດທີ່ຍັງບໍ່ທັນສົມດຸນ. ແນວໃດກໍຕາມຖ້າການສະສົມປຶ້ມໂດຍບໍ່ໄດ້ອ່ານມັນເລີ່ມສົ່ງຜົນກະທົບທາງດ້ານລົບຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຄັ່ງຄຽດບໍ່ພໍໃຈເມື່ອບໍ່ມີເວລາອ່ານປຶ້ມ ຫຼື ການຊື້ປຶ້ມຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທາງດ້ານການເງິນ. ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນບັນຫາແລ້ວນັ້ນ, ເຈົ້າຄວນຕ້ອງພິຈາລະນາເພື່ອປັບພຶດຕິກໍານີ້ໄດ້ແລ້ວ ແລະ ມື້ນີ້ມ່ວນເລີຍນຳສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຢຸດພຶດຕິກໍາ “Tsundoku ຫຼື ການດອງປຶ້ມໜັງສື” ມາແຊຣ໌ໃຫ້ທຸກຄົນລອງມາຫາວິທີຈັດການອາການເຫຼົ່ານີ້....
Manifest Energy ປ່ຽນຕົວເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນໃນ 21 ມື້ ລອງໃຊ້ທິດສະດີກົດຂອງແຮງດຶງດູດສິ່ງດີໆເຂົ້າມາໃນຊີວິດ
ເຫຼືອເວລາອີກພຽງແຕ່ໜຶ່ງເດືອນກໍຈະກ້າວເຂົ້າສູ່ປີ 2025 ແລ້ວ, ມັນຄືໄວແທ້ທຸກຄົນວ່າບໍ? ໃຜທີ່ຮູ້ສຶກວ່າກຳລັງຢາກປ່ຽນແປງຕົວເອງໃຫ້ເປັນຄົນທີ່ດູດີຂຶ້ນຕ້ອງລອງເບິ່ງວິທີນີ້ເລີຍ Manifest Energy ຕົວເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນພາຍໃນ 21 ມື້. ກ່ອນທີ່ຈະໄປອ່ານສິ່ງທີ່ມ່ວນໄດ້ນຳມາແຊຣ໌ບອກນັ້ນ. ມ່ວນຈະຂໍມາອະທິບາຍຕື່ມອີກໜ່ອຍໜຶ່ງກ່ອນເພາະຄິດວ່າຫຼາຍຄົນຄົງຈະສົງໄສວ່າ: ທິດສະດີການ Manifest Energy ແມ່ນຫຍັງ? ຮູ້ແລ້ວຈະເກີດປະໂຫຍດຫຍັງກັບຕົວເຮົາ?. “ການ Manifest Energy ແມ່ນກົດຂອງການດຶງດູດໃນສິ່ງທີ່ເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ເຂົ້າມາສູ່ຊີວິດຂອງເຮົາ ດ້ວຍການຕັ້ງເປົ້າໝາຍທາງດ້ານຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ...
ຂ້ອຍເບື່ອເຈົ້າແລ້ວ ເພາະຮັກມັນຈືດຈາງເກີນໄປ ບໍ່ຢາກໄດ້ຍິນຄຳນີ້ຄວນເຮັດແນວໃດ?
ເມື່ອມີຮັກທີ່ດີແລ້ວຄວນຈະຕ້ອງຮັກສາໄວ້ໃຫ້ດີທີ່ສຸດ, ເພາະນີ້ຄືສິ່ງທີ່ມີຄ່າອີກສິ່ງໜຶ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະຫາໄດ້ຢູ່ໃສອີກ. ແຕ່ການຮັກສາຄວາມສຳພັນນັ້ນກໍຍາກຄືກັນ, ເພາະນອກຈາກຮັກແລ້ວມັນຍັງມີປັດໄຈອີກຕັ້ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ບໍ່ໄດ້ໃສ່ໃຈ ແລະ ດູແລກັນເລີຍ. ແລ້ວຮັກນີ້ຈະໄປກັນລອດບໍ່? ຕ້ອງເຮັດແນວໃດບໍ່ໃຫ້ຮັກນີ້ຈືດຈາງ ແລະ ຄວາມຮັກຍັງຄົງຫວານຄືເກົ່າ ຫຼື ຢາກໃຫ້ມັນຫວານຂຶ້ນອີກ, ມ່ວນມີວິທີດີໆ ແລະ ເຮັດໄດ້ງ່າຍໆມາແນະນຳໃຫ້ທຸກຄົນລອງນຳໄປປັບໃຊ້ໃນຄວາມຮັກກັບ 5 ວິທີເພີ່ມຄວາມຫວານໃຫ້ຄວາມສຳພັນ. 1. ໃສ່ໃຈກັບລາຍລະອຽດນ້ອຍໆ ຈື່ເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆເຊັ່ນ: ສິ່ງທີ່ມັກ ຫຼື ບໍ່ມັກ....
ອຸກອັ່ງເດ້ໝູ່ມັກມາຊ້າ ເທື່ອໃດກະຊິຮອດແລ້ວແຕ່ບໍ່ເຫັນໜ້າ ເຮັດແນວໃດດີກັບພຶດຕິກຳນີ້ຂອງໝູ່?
ໃນກຸ່ມໝູ່ມັນກໍຈະມີໝູ່ຄົນໜຶ່ງທີ່ພໍເວລານັດລວມຕົວກັນເທື່ອໃດ, ກໍຈະມາຊ້າຕະຫຼອດ ຫຼື ກໍມາຕອນໝູ່ໃກ້ຈະກັບກັນໆໝົດແລ້ວ ແລະ ມັນກໍບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄັ້ງທຳອິດເພາະຫຼິ້ນນຳກັນມາຫຼາຍປີກໍຍັງເປັນຄືເກົ່າຕະຫຼອດບໍ່ມີປ່ຽນແປງ. ຍິ່ງພໍນັດກັນເປັນກຸ່ມໝູ່ເພື່ອນທີ່ຈະມີການເດີນທາງໄປທ່ຽວນຳກັນເທື່ອໃດ ກໍ່ມາຊ້າ ແລະ ເກືອບຈະບໍ່ທັນການເດີນທາງທຸກຄັ້ງໄປ, ພໍເປັນແບບນີ້ຫຼາຍໆຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນການສະສົມຄວາມບໍ່ພໍໃຈ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈເຈົ້າຮູ້ສຶກເກີດຄວາມອຸກອັ່ງໄດ້, ທຸກຄົນຄິດຄືກັນບໍ? ວ່າມັນຄວນພໍໄດ້ແລ້ວກັບການມາຊ້າ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ໝູ່ທຸກຄົນຕ້ອງມາລໍຖ້າແບບນີ້. ແລ້ວພວກເຮົາຈະຈັດການກັບສະຖານະການນີ້ໄດ້ແນວໃດ? ເພື່ອບໍ່ຢາກໃຫ້ໝູ່ຮູ້ສຶກບໍ່ດີ ແລະ ຕ້ອງປັບປຸງເລື່ອງພຶດຕິກຳນີ້, ມື້ນີ້ມ່ວນເລີຍຊອກຫາວິທີຮັບມືດີໆມາແຊຣ໌ໃຫ້ທຸກຄົນລອງນຳໄປປັບໃຊ້ກັນເບິ່ງເດີ. 1....
ລົມກັນເກືອບຕາຍສຸດທ້າຍບໍ່ໄດ້ເປັນຫຍັງກັນ ຍ້ອນຫຍັງຈຶ່ງເປັນແບບນີ້?
ລົມກັນມາຕັ້ງດົນແຕ່ສະຖານະບໍ່ໄດ້ເປັນຫຍັງກັນເລີຍ ເປັນໄດ້ແຕ່ຄົນລົມກັນ. ຫຼາຍຄົນເປັນແບບນີ້ບໍ? ຢາກລົມແຕ່ບໍ່ຢາກຄົບ, ເຮັດທຸກຢ່າງແບບແຟນກັນແຕ່ບໍ່ໄດ້ເປັນແຟນກັນ, ຈີບມາຕັ້ງດົນກໍບໍ່ມີຫຍັງຄືບໜ້າແລ້ວສະຫຼຸບເຮົາເປັນຫຍັງກັນລະ? ຫຼື ເຮົາຍັງດີບໍ່ພໍ ຫຼື ແນວໃດ? ຄຳຖາມທີ່ບໍ່ມີຄຳຕອບຕໍ່ໃຫ້ຖາມຈັກເທື່ອກໍຄົງຕອບໄດ້ວ່າ ເຮົາກະລົມກັນໄປຊິແຫຼະ..! ລົມໄປເລື້ອຍໆ..! ໃຜແດ່ຢູ່ໃນສະຖານະແບບນີ້ ຢາກເລື່ອນສະຖານະຈັກເທື່ອກະບໍ່ໄດ້. ຈະບອກວ່ານີ້ແມ່ນແຟນຂ້ອຍກໍຢ້ານອີກຄົນປະຕິເສດໄປເລີຍ, ແລ້ວເຮົາຕ້ອງເຮັດແນວໃດລະ? ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວເລື່ອງນີ້ມັນອາດຈະຊັບຊ້ອນກວ່ານັ້ນອາການແບບນີ້ຄົນນັ້ນໆແມ່ນຄິດຫຍັງຢູ່ ເພື່ອມາໃຫ້ທຸກຄົນໄຂຂໍ້ສົງໄສ ແລະ ອາດຈະເຮັດທຸກຄົນມີວິທີໃນການຊະນະໃຈຄົນທີ່ເຮົາມັກໄດ້ເປັນແຟນສົມໃຈເຮົາມາເບິ່ງຄຳຕອບໄປພ້ອມໆກັນເລີຍ. 1. ບໍ່ຢາກຜູກມັດ...
ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງມັກນອກໃຈ? ຮູ້ຈັກທິດສະດີ 90/10 ທີ່ອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ໄວ້
ທຸກຄົນເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງຫຼັກການ 90/10 ກັນບໍ່? ຫຼັກການນີ້ຖືກຂຽນຂຶ້ນໂດຍ Dr. Stephen Covey ໂດຍ ຕົວເລກ 90/10 ນີ້ ຖືກຍົກຂຶ້ນມາໃຊ້ກັບທິດສະດີທາງຈິດຕະວິທະຍາຫຼາຍຢ່າງບໍ່ວ່າຈະເປັນການເລືອກເສັ້ນທາງຕອບສະໜອງຕໍ່ເຫດການຕ່າງໆໃນຊີວິດປະຈຳວັນ ຫຼື ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍເພື່ອປະສົບຜົນສຳເລັດ. ແຕ່ມື້ນີ້ເຮົາຈະມາເວົ້າເຖິງຫຼັກການ 90/10 ໃນມຸມມອງຂອງຄວາມຮັກ. ເວລາທີ່ເຮົາຫຼົງຮັກໃຜຄົນໜຶ່ງລາວຄົນນັ້ນມັກຈະດູດີ ແລະ ສຸດຍອດທຸກຢ່າງ, ນັ້ນແມ່ນຂໍ້ດີໃນໂຕຄົນນັ້ນເຊິ່ງນັບເປັນ 90% ເປັນຂໍ້ດີທີ່ຄົນຜູ້ນັ້ນມີ....
ປ່ຽນ “ໝູ່ກັນມັນດີ” ໃຫ້ເປັນ “ທີ່ຮັກ” 4 ວິທີປ່ຽນຄວາມສຳພັນທາງກາຍສູ່ຄວາມສຳພັນທາງໃຈ
ເມື່ອມີຄວາມສໍາພັນທາງກາຍກັບໝູ່ ຫຼື ຄວາມສໍາພັນແບບ FWB (Friends with benefits) ມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ຝ່າຍໃດຝ່າຍໜຶ່ງນັ້ນເອົາໃຈເຂົ້າໄປສ່ຽງໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ມີການຜູກມັດ. ເມື່ອເລີ່ມມີໃຈໃຫ້ແລ້ວຈະເຮັດແນວໃດລະ? ມ່ວນມີຄໍາແນະນໍາໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ລອງເອົາໄປໃຊ້ເຜື່ອວ່າຈະໄດ້ມີລຸ້ນກັນແດ່. 1. ລອງສັງເກດທ່າທາງ ແລະ ກວດເບິ່ງສະຖານະອີກຝ່າຍ ເພາະໃຫ້ຢູ່ດີໆໄປຖາມວ່າມັກເຮົາບໍ່ ຫຼື ບອກວ່າມັກເລີຍກໍຈະມີໂອກາດພັງພິນາດຈົບດຶງກັບຄືນບໍ່ໄດ້, ທີ່ສໍາຄັນຄືຖ້າເຂົາມີຄົນທີ່ມັກ ຫຼື ມີຄົນລົມແລ້ວຍິ່ງບໍ່ເປັນຕາບຸກເລີຍ. 2. ກຽມໂຕບອກຄວາມຮູ້ສຶກ ຖ້າສັງເກດແລ້ວວ່າທາງສະດວກກໍລອງບອກຄວາມຮູ້ສຶກໄປເລີຍ,...
