ຫຼາຍຄົນອາດຈະເຄີຍສັງເກດເຫັນວ່າຄົນອ້ອມຂ້າງ ຫຼື ຕົວເຈົ້າເອງນັ້ນຈະມີພຶດຕິກຳທີ່ເວລາຄົບໃຜ ຫຼື ວ່າມີແຟນໃໝ່ກໍຈະມີອາການຢາກປ່ຽນແປງຕົວເອງໃຫ້ເຂົ້າກັບຄົນທີ່ຄົບຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ, ພໍຄົບໃຜກໍຈະປ່ຽນໄປຕາມຄົນນັ້ນເລື່ອຍໆ ເຊິ່ງມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນທາງດ້ານການກະທຳ ແລະ ເປັນການປັບຕົວເອງໃຫ້ເຂົ້າກັບຄົນຮັກໄປໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ເພື່ອຢາກໃຫ້ເກີດຄວາມໃກ້ຊິດ ແລະ ມີຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ຢາກໃຫ້ມີຫຍັງເຂົ້າມາເປັນບັນຫາລົບກວນ.
ພຶດຕິກຳແບບນີ້ເອີ້ນວ່າ: Mirroring behaviors ແມ່ນການຮຽນແບບການກະທຳ, ຮູບແບບການເວົ້າ ຫຼື ທັດສະນະຄະຕິຂອງອີກຄົນໜຶ່ງ, ສ່ວນຕົວບຸກຄົນນັ້ນກໍມີທັງຮູ້ຕົວ ແລະ ບໍ່ຮູ້ຕົວ. ພຶດຕິກຳນີ້ມັກເກີດຂຶ້ນໃນສະຖານະການທີ່ມີການສື່ສານກັບຄົນໃນສັງຄົມ ແລະ ຄວາມສຳພັນໃນຮູບແບບຕ່າງໆ ເພາະການທີ່ເຮັດພຶດຕິກຳແບບນີ້ມັນຈະຊ່ວຍກະຊັບຄວາມສຳພັນໃຫ້ກັບຄູ່ຮັກຂອງພວກເຂົາ.
ຖ້າຫາກວ່າພຶດຕິກຳທີ່ເຮົາກຳລັງຮຽນແບບຄົນຮັກຢູ່ມັນກໍຊ່ວຍກະຊັບຄວາມສຳພັນ ແຕ່ຖ້າພຶດຕິກຳທີ່ຮຽນແບບມາມັນບໍ່ໄດ້ສົ່ງຜົນດີໃຫ້ກັບຄົນອ້ອມຂ້າງ ຫຼື ຄອບຄົວທີ່ຫວັງດີຕໍ່ເຮົາເດ ເຮົາຄວນຈະຈັດການກັບພຶດຕິກຳແບບ Mirroring behaviors ນີ້ແນວໃດ?
ມື້ນີ້ມ່ວນເລີຍມີຂໍ້ມູນດີໆມາແຊຣ໌ໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ລອງນຳໄປສັງເກດ ແລະ ປັບໃຊ້ກັນເດີ ເພື່ອຫາຈຸດທີ່ລົງຕົວທີ່ຈະສາມາດຮັກສາຄວາມສຳພັນໃນດ້ານໆຕ່າງໄວ້ໃຫ້ດີຍິ່ງຂຶ້ນ.
- ສັງເກດ ແລະ ຮັບຮູ້ຕໍ່ການປ່ຽນແປງ
ການທີ່ເຮົາໄດ້ລອງສັງເກດ ແລະ ຮັບຮູ້ຕໍ່ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳທີ່ໄດ້ສະແດງອອກໃນທາງທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍໆຢ່າງເຊັ່ນການໃຊ້ອາລົມ, ຄຳເວົ້າທີ່ໄປທາງດ້ານລົບ ຫຼື ການເບິ່ງເຈດຕະນາຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງຜິດໄປນັ້ນ ແລະ ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າທີ່ເຮັດໄປມັນບໍ່ເຄີຍເປັນຜົນດີກັບຕົວເຈົ້າ ແລະ ຄົນອ້ອມຂ້າງເລີຍ ນີ້ເປັນຈຸດສັງເກດທຳອິດທີ່ເຈົ້າເລີ່ມທີ່ຈະຮູ້ຕົວແລ້ວ.
2. ເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ
ເຈົ້າຄວນໝັ້ນໃຈໃນຄຸນຄ່າຂອງຕົວເຈົ້າເອງ ເຖິງວ່າເຈົ້າຈະຮັກ ແລະ ເຄົາລົບຄົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ນຳ, ການເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງທີ່ໜ້າຮັກ ແລະ ບໍ່ສະແດງພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ເໝາະສົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຍັງຄົງຄວາມເປັນຕົວເອງ ແລະ ສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ດີໄດ້.
3. ປັບປຸງການສື່ສານ
ຫາກພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີມາຈາກຄົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃກ້ຊິດ ຫຼື ເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກນັ້ນມັກສົ່ງຜົນເສຍໃຫ້ແກ່ເຈົ້າ, ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນຈັດການແບບຮີບດ່ວນແມ່ນການປັບປຸງການສື່ສານຢ່າງເປີດໃຈ ແລະ ກົງໄປກົງມາ. ເຈົ້າສາມາດບອກພວກເຂົາດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ທັງຕົວເຈົ້າ ແລະ ລາວ.
4. ເຝິກສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ການຈັດການອາລົມ
ການມີຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ການຄວບຄຸມອາລົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະແດງອາລົມທີ່ສະທ້ອນພຶດຕິກຳດ້ານລົບຈາກຄົນອື່ນໄດ້ງ່າຍ, ເຝິກຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກຕົວເອງ ແລະ ສ້າງຄວາມໝັ້ນຄົງທາງອາລົມເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ວ່າຄວນຮຽນແບບພຶດຕິກຳດ້ານໃດແດ່ໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດ
ໂດຍ: ທີມບັນນາທິການ Muan
