Weak Hero Class 2 ພາກຕໍ່ສຸດເດືອດຖືກໃຈສາຍແອັກຊັນ ແລະ ກຸ່ມນັກເລງໂຈດໃໝ່ສຸດຫິນ
ຊີຣີສ໌ພາກຕໍ່ຈາກ Weak Hero Class 1 ທີ່ເລື່ອງລາວໄດ້ເລົ່າເຖິງຕົວຫຼັກຂອງເລື່ອງຢ່າງ Yeon Si-eun ນັກຮຽນເກັ່ງ, ສະຫຼາດ ແລະ ມີໄຫວພິບດີທີ່ມີນິໄສເປັນຄົນນິ່ງໆບໍ່ມັກສະແດງອອກກັບສາຍຕາທີ່ແສນເສົ້າ. ໃນພາກຕໍ່ນີ້ ມ່ວນຂໍບອກວ່າສຸດເດືອດຖືກໃຈສາຍແອັກຊັນແນ່ນອນ ເພາະ Si-eun ຈະຕ້ອງໄດ້ເຈິກັບກຸ່ມນັກເລງໂຈດໃໝ່ສຸດຫິນ ແລະ ເຫຼົ່າຕົວຮ້າຍທີ່ໂຫດກວ່າເກົ່າຢ່າງ Na Baek-jin. Cast: Bae Na-ra as...
ເຈົ້າເປັນຄົນແບບໃດ? ແບບທົດສອບໝວດສີຜ່ານຈິນຕະນາການໃນ Coloryou
ທຸກຄົນເຄີຍສົງໄສ ແລະ ຄິດຫຼິ້ນໆກັນບໍ່ວ່າ ຖ້າແບ່ງມະນຸດເປັນໝວດໝູ່ສີຕ່າງໆແຕ່ລະຄົນຈະມີນິໄສແບບໃດ, ລັກສະນະພິເສດສະເພາະຕົວທີ່ສາມາດແຍກອອກມາເປັນເສດສີໄດ້ ແລະ ການເຫັນສີໃດໜຶ່ງມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຄິດຮອດເຂົາບໍ?. ທຸກເສດສີນັ້ນລ້ວນແຕ່ມີຄວາມໝາຍໃນຕົວຂອງມັນ ແລະ ສາມາດແຍກນິໄສໃຈຄໍໄດ້ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຖ້າເປັນສີເຫຼືອງນັ້ນ ພວກເຮົາຈະແນມເຫັນຄວາມສົດໃສ, ສີຟ້າ ສຸຂຸມສະບາຍໆ ຫຼື ສີແດງທີ່ມີຄວາມຮ້ອນແຮງ ເປັນຕົ້ນ. ແບບທົດສອບຈະມີການຕັ້ງຄຳຖາມ, ປະກອບການເລົ່າເລື່ອງຊວນໃຫ້ຈິນຕະນາການ ໃຫ້ເຈົ້າເລືອກຄຳຕອບທີ່ອອກມາຈາກຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ເປັນຕົວເຈົ້າທີ່ສຸດ. ແບບທົດສອບນີ້ໃຊ້ເວລາບໍ່ຫຼາຍຫຼັງຈາກຕອບຄຳຖາມແລ້ວກໍຈະຮູ້ໝວດໝູ່ສີທີ່ເປັນຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ...
ທຳລາຍກຳແພງຫົວໃຈ ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈ Deep Talk ວັນລະໜ້ອຍ ຮັກສາຄວາມສຳພັນ
ທຳລາຍກຳແພງຫົວໃຈຮັກສາຄວາມສຳພັນໄວ້ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈ Deep Talk ວັນລະໜ້ອຍໃຫ້ຈິດໃຈແຈ່ມໃສ
ການເດີນທາງສິ້ນສຸດບອກຕົວເອງວ່າ “ຢູ່ໃຫ້ໄດ້” ເມື່ອບໍ່ມີເຈົ້າ ຜົນງານເພງໃໝ່ PHOENIX BOII ft PT FLOW
ການເດີນທາງສິ້ນສຸດ ບອກຕົວເອງວ່າຕ້ອງ “ຢູ່ໃຫ້ໄດ້” ເມື່ອບໍ່ມີເຈົ້າ ຜົນງານເພງໃໝ່ຈາກ PHOENIX BOII ft PT FLOW
ສ້າງສະເໜ່ດ້ວຍ The Listening Theory ພ້ອມສະໜັບສະໜຸນຄູ່ສົນທະນາດ້ວຍຄວາມຮອຍຍິ້ມ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈ
ການຟັງເປັນທັກສະທີ່ສຳຄັນທີ່ຫຼາຍຄົນເບິ່ງຂ້າມແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວການຟັງຢ່າງຕັ້ງໃຈ ແລະ ມີສະມາທິສາມາດຊ່ວຍສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ໜຽວແໜ້ນ ແລະ ມີຄວາມໝາຍໄດ້. ການຟັງທີ່ດີບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງພຽງແຕ່ການໄດ້ຍິນຄຳເວົ້າຂອງອີກຝ່າຍເທົ່ານັ້ນແຕ່ເປັນການຟັງເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈອາລົມ, ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຂົາ. ການຟັງຢ່າງຕັ້ງໃຈ (Active Listening) ຄືການເປີດຮັບທຸກສິ່ງທີ່ອີກຝ່າຍເວົ້າໂດຍບໍ່ຂັດຈັງຫວະ ຫຼື ຮີບຮ້ອນທີ່ຈະຕອບສະໜອງໃນທັນທີເພື່ອສະແດງອອກວ່າເຈົ້າໃສ່ໃຈ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສະແດງອອກດ້ວຍພາສາກາຍ, ການງຶກຫົວ ຫຼື ການສົບຕາທີ່ເຮັດໃຫ້ອີກຝ່າຍຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບສິ່ງທີ່ລາວກຳລັງເວົ້າ ແລະ ເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜຸນດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈ (Empathy) ຢ່າງຈິງໃຈ....
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຖືກດ້ອຍຄ່າ ຈົນສູນເສຍຄວາມເປັນຕົວຕົນ ຈາກ Narcissist
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຖືກດ້ອຍຄ່າ ຈົນສູນເສຍຕົວຕົນ ຈາກ Narcissist ວິທີຮັກສາຄວາມສຳພັນ-ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ
Weak Hero Class 1 ຊີຣີສ໌ດັດແປງມາຈາກ Webtoon ແນວດຣາມ່າສະທ້ອນບັນຫາການບູລລີ້ໃນໂຮງຮຽນ
Weak Hero ແມ່ນຊີຣີສ໌ທີ່ຖືກດັດແປງມາຈາກ Webtoon ເຊິ່ງເປັນແນວແອັກຊັນ, ດຣາມ່າ ແລະ ຄວາມສຳພັນມິດຕະພາບລະຫວ່າງໝູ່ເພື່ອນໃນໂຮງຮຽນ ທີ່ມ່ວນຕ້ອງຂໍບອກເລີຍວ່າເລື່ອງນີ້ສາກຕໍ່ສູ້ແມ່ນມັນສຸດ ແລະ ນັກສະແດງຫຼັກຢ່າງພະເອກກໍສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກອອກມາໃຫ້ອາລົມມືດມົນປົນອຶດອັດໄດ້ຢ່າງເລີກເຊິ່ງ. ໃນຕອນທີ່ກຳລັງເບິ່ງຊີຣີສ໌ເລື່ອງນີ້ກໍເຮັດໃຫ້ຮູ້ສືກອິນຕາມສຸດໆ, ທັງເມື່ອຍ ແລະ ດິ່ງໄປກັບຊີນການສະແດງທີ່ຖ່າຍທອດຜ່ານຕົວລະຄອນທີ່ມີຊື່ວ່າ Yeon Si-eun ທີ່ງານສາຍຕາແມ່ນດີອາລົມທຸກຢ່າງລາວລ້ວນເລົ່າອອກມາຈາກທາງສາຍຕາທັງໝົດ ແລະ ເລື່ອງນີ້ຍັງໄດ້ສະທ້ອນບັນຫາການບູລລີ້ກັນໃນໂຮງຮຽນ ແລະ ການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງໃນໂຮງຮຽນ. Weak...
Facebook ຈຳກັດການສ້າງລາຍໄດ້ ຫຼຸດການເບິ່ງເຫັນ ບັນຊີແອບອ້າງ-ສ້າງສະແປມ
ພວກເຮົາຈະບໍ່ຕ້ອງທົນລຳຄານໃຈກັນອີກຕໍ່ໄປແລ້ວເມື່ອ Facebook ອອກນະໂຍບາຍໃໝ່ປັບປຸງໜ້າ Feed ເພື່ອຈັດການກັບໂພສທີ່ເປັນສະແປມ, ມີເປົ້າໝາຍເພື່ອຍົກລະດັບຄຸນນະພາບຂອງເນື້ອຫາພ້ອມສ້າງປະສົບການທີ່ດີຂອງຜູ້ໃຊ້ໃນແພລັດຟອມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ແພລັດຟອມຍັງເປັນພື້ນທີ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ໜ້າສົນໃຈສຳລັບຜູ້ໃຊ້ງານ. Meta ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອເປັນສະຖານທີ່ທີ່ຜູ້ຄົນທີ່ໃຊ້ງານແພລັດຟອມສາມາດສະແດງອອກໄດ້ຢ່າງເສລີ. ເນຶ້ອຫາທີ່ເປັນສະແປມແມ່ນຖືວ່າເປັນອີກສ່ວນໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຖືກຂັດຂວາງການຫຼິ້ນການເບິ່ງຜົນງານຕ່າງໆໃນໜ້າ Feed ຫຼື ຄວາມສາມາດໃນການສະແດງຄວາມເປັນຕົວເອງຂອງຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍ Meta ຈຶ່ງອອກນະໂຍບາຍໃໝ່ມາເພື່ອຈັດການສະແປມເຫຼົ່ານີ້. 1. ຈຳກັດການເຂົ້າເຖິງຂອງບັນຊີທີ່ເຜີຍແຜ່ໂພສສະແປມ ບັນຊີທີ່ໃຊ້ກົນລະຍຸດເພື່ອຫຼອກລວງອັລກໍຣິທຶມເຊັ່ນ: ການໂພສຂໍ້ຄວາມບັນຍາຍຍາວເກີນໄປ, ໃຊ້ແຮັຊແທັກຫຼາຍເກີນ ຫຼື ໃສ່ຄຳບັນຍາຍທີ່ບໍ່ກົງກັບຮູບພາບ,...
ຮັກສາຫົວໃຈຈາກຄວາມຜິດຫວັງ ໃຫ້ມີຄວາມສຸກໃນທຸກມື້ ລອງ Check ສຸຂະພາບຈິດວ່າເຈົ້າຍັງສະບາຍດີບໍ່?
ເວລາມີບັນຫາບາງຢ່າງເກີດຂື້ນ ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງນ້ອຍ ຫຼື ເລື່ອງໃຫຍ່, ມັນລ້ວນກະທົບຈິດໃຈຂອງເຮົາໄດ້ງ່າຍໆ ເພາະຄົນເຮົານັ້ນມີສະພາວະທາງດ້ານອາລົມໃນການແບກຮັບຄວາມກົດດັນໄດ້ບໍ່ເທົ່າກັນ ແລະ ນັ້ນເປັນສາເຫດທີ່ພວກເຮົານັ້ນຄວນຕ້ອງກັບມາດູແລ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບຈິດໃຫ້ດີ ເພື່ອຕົວເອງນັ້ນຈະໄດ້ມີຄວາມສຸກໃນທຸກມື້. ພວກເຮົາລອງມາ Check ສຸຂະພາບຈິດໃຈດ້ວຍຕົວເອງກ່ອນ ເລີ່ມຈາກຄຳຖາມງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງເດີ ຖ້າເຈົ້າຕອບວ່າ “ບໍ່ແນ່ໃຈ” ຫຼື “ບໍ່ດີເລີຍ” ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງເລີ່ມໃຫ້ເວລາກັບໃຈຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນແລ້ວ. ວິທີດູແລສຸຂະພາບຈິດຕົວເອງເວລາເຈິເລື່ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິດຫວັງ ຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງຖ້າເຈົ້າກຳລັງຜິດຫວັງ, ເສຍໃຈ...
