ໜ້າຫຼັກ Muan.la - ສາລະບັນເທີງ Muan RelationTips ຖ້າມາຫຼິ້ນໆກໍເຊີນປ້າຍໜ້າ Breadcrumbing ວິທີຢຸດຄວາມສຳພັນທີ່ຫຼອກລວງ ແລະ ການໃຫ້ຄວາມຫວັງໂດຍທີ່ບໍ່ຈິງຈັງ
Muan RelationTips

ຖ້າມາຫຼິ້ນໆກໍເຊີນປ້າຍໜ້າ Breadcrumbing ວິທີຢຸດຄວາມສຳພັນທີ່ຫຼອກລວງ ແລະ ການໃຫ້ຄວາມຫວັງໂດຍທີ່ບໍ່ຈິງຈັງ

ແບ່ງປັນ

ຖ້າຄວາມສຳພັນແບບ Ghosting ທີ່ຢູ່ໆກໍຫາຍໄປວ່າເຈັບແລ້ວ, ການຖືກ Breadcrumbing ທີ່ມັກມາໃຫ້ຄວາມຫວັງຊ້ຳໆແບບບໍ່ຈິງຈັງກໍເຈັບໜັກບໍ່ຕ່າງກັນ. ທັງສອງຄຳນີ້ແມ່ນຖືກນຳມາໃຊ້ກັບພຶດຕິກຳທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສຳພັນຂອງຄົນໃນໂລກອອນລາຍ.

“Breadcrumbing”​ ເປັນຄຳສັບທີ່ມີຮາກຖານມາຈາກນິທານກຣິມເລື່ອງ “Hansel and Gretel” ທີ່ຄົນໃນອອນລາຍນຳມາປັບໃຊ້ກັນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ມັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມມາຈາກພຶດຕິກຳການໃຊ້ໂຊຊ້ຽວມີເດຍ ແລະ ແອັບຫາຄູ່.

Breadcrumbing ມັກໃຊ້ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ໝາຍເຖິງການທີ່ຄົນໆໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າກຳລັງລົມຢູ່ໄດ້ສົ່ງສັນຍານຄວາມສົນໃຈພຽງເລັກໆນ້ອຍໆໃຫ້ກັບເຈົ້າເຊັ່ນ: ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ, ການຕິດຕໍ່ຫາໃນບາງເທື່ອ ແລະ ຫຼີກລ້ຽງການນັດໝາຍ, ແຕ່ກໍມາຫາແລ້ວກໍຫາຍໄປຊ້ຳໆ.

ພຶດຕິກຳນີ້ມັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານັ້ນຍັງມີຄວາມຫວັງວ່າຄວາມສຳພັນຈະພັດທະນາໄປໄດ້ໃນທາງທີ່ດີຂຶ້ນ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງເຂົານັ້ນພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມຫວັງແບບລອຍໆໂດຍທີ່ບໍ່ຄິດທີ່ຈະຈິງຈັງຄືພຶດຕິກຳການຖິ້ມ “ເສດຂະໜົມປັງ” ໃນລະຫວ່າງທາງຄືເລື່ອງ Hansel and Gretel.

ມ່ວນເລີຍນຳ 3 ວິທີຮັບມືກັບຄົນທີ່ມີພຶດຕິກຳແບບ Hansel and Gretel ມາແຊຣ໌ໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ລອງນຳໄປປັບໃຊ້ກັນເລີຍ

  1. ປະເມີນສະຖານະການ.

ໃຫ້ພິຈາລະນາຄວາມສະໝ່ຳສະເໝີ ແລະ ຄວາມຕັ້ງໃຈລາວ. ຖ້າຫາກເຈົ້າເຫັນວ່າຄວາມສໍາພັນຍັງບໍ່ພັດທະນາ ແລະ ຍັງຢູ່ບ່ອນເກົ່າ, ເຈົ້າຄວນພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ວ່າ​ລາວ​ກໍາ​ລັງ breadcrumbing ເຈົ້າຫຼືບໍ?​

2. ຖ້າຢາກຮູ້ຄຳຕອບໃຫ້ຖາມເລີຍ.

ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກສົງໄສ ແລະ ເລີ່ມເບື່ອໜ່າຍກັບຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ຊັດເຈນແບບນີ້, ແມ່ນໃຫ້ເປີດໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະ ຖາມລາວເລີຍວ່າຈະເຮັດແນວໃດກັບຄວາມສໍາພັນນີ້? ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຊັດເຈນ ແລະ ຕັດສິນໃຈວ່າຈະເດີນໜ້າ ຫຼື Move on ດີກວ່າ.

3. ກໍານົດຂອບເຂດ ແລະ ຮັກສາຄວາມໝັ້ນຄົງທາງດ້ານຈິດໃຈໃຫ້ກັບເຈົ້າເອງ.

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຕ້ອງຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ ຫຼື ບໍ່ປອດໄພໃນຄວາມສຳພັນ,ຖ້າລາວຍັງຢາກຫຼິ້ນເກມຄວາມສໍາພັນ ເຈົ້າຄວນຖອຍອອກມາເພື່ອຮັກສາຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າຄວນມີສະຕິ ແລະ ໝັ້ນໃຈໃນຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າຢ່າລັງເລທີ່ຈະຍ່າງອອກມາຢ່າງກ້າຫານ.

ໂດຍ: ທີມບັນນາທິການ Muan

ຂຽນໂດຍ
Khainapha Chanthathilath - Content Creator

ເປັນຜູ້ສ້າງຄອນເທັ້ນທີ່ມັກການທ່ອງທ່ຽວ ແລະ ເລື່ອງລາວທີ່ໜ້າສົນໃຈຂອງວັດທະນຳທຳທ້ອງຖິ່ນ, ທຳມະຊາດ, ຄວາມງົດງາມທີ່ແສນທຳມະດາໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ມັກດື່ມກາແຟດຳ, ມັກເລົ່າເລື່ອງລາວຜ່ານໂຕໜັງສື, ຮູບຖ່າຍ ແລະ ວິດີໂອສັ້ນ.

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
Muan RelationTips

Doorway Effect: ຍ່າງຜ່ານປະຕູແລ້ວລືມເລື່ອງທີ່ຄິດ ຊວນເຂົ້າໃຈການຈັດລະບຽບຂອງສະໝອງ

ເຄີຍຍ່າງຜ່ານປະຕູແລ້ວລືມເລື່ອງທີ່ຈະເຮັດບໍ່? ທຳຄວາມເຂົ້າໃຈກັບ Doorway Effect ແລະ ວິທີທີ່ສະໝອງຈັດລະບຽບຄວາມຈຳໃນຊີວິດປະຈຳວັນ. ຊວນຮູ້ຈັກທິດສະດີ Doorway Effect ແລະ 3 ວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆ

Muan RelationTips

Trust Issues: ບັນຫາທີ່ເກີດຈາກຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈເຮັດໃຫ້ຮັກເຈັບປວດ

ບັນຫາທາງຈິດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ບໍ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈໃຜໄດ້ ມັກເກີດຈາກການຖືກທຳຮ້າຍທາງຈິດໃຈໃນອະດີດ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນຕໍ່ຄວາມຄິດ, ອາລົມ ແລະ ພຶດຕິກຳໃນປັດຈຸບັນ.

Muan RelationTips

ຄວາມໝັ້ນໃຈສ້າງໄດ້: Self-Efficacy Theory ກຸນແຈສູ່ການສ້າງສະເໜ່ທີ່ດຶງດູດໃຈ

ຄວາມໝັ້ນໃຈບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນທັນທີ ແຕ່ມາຈາກການຝຶກຝົນແລະການສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນໂຕເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເມື່ອເຮົາໝັ້ນໃຈໃນໂຕເອງ, ເຮົາຈະສົ່ງສະເໜ່ ແລະ ພະລັງງານບວກໃຫ້ກັບຄົນອ້ອມຂ້າງ ສະນັ້ນ, ສິ່ງນີ້ກໍຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາເປັນທີ່ຈື່ຈຳ ແລະ ຊວນໃຫ້ປະທັບໃຈໃນສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນ.

Muan RelationTips

ຮັກແບບນີ້ປົກກະຕິບໍ່? ໄຂທິດສະດີທີ່ຈະຊ່ວຍເລື່ອງຄວາມສຳພັນໃຫ້ດີຂຶ້ນ

ທິດສະດີຄວາມຜູກພັນ (Attachment Theory) ແມ່ນການອະທິບາຍຮູບແບບຄວາມສຳພັນຂອງມະນຸດ ທີ່ແບ່ງອອກເປັນ 4 ຮູບແບບ: ໝັ້ນຄົງ, ກັງວົນ, ຫຼີກໜີ ແລະ ຢ້ານຄວາມຜູກພັນ....

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ - About Muan

ມ່ວນ - Muan.Space ຫຼື Muan.la ພື້ນທີ່ຈຸດປະກາຍແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ດີ ໃຫ້ກັບສັງຄົມຜ່ານເລື່ອງລາວ ເນື້ອຫາສາລະ ບັນເທີງທີ່ສ້າງສັນ. ກໍ່ຕັ້ງຂຶ້ນໃນປີ 2016 ພາຍໃຕ້ບໍລິສັດການຕະຫຼາດ BIZGITAL ຈຳກັດ. 🔴👑☕🦖💼🧭 ມ່ວນ - Muan.Space ຫຼື Muan.la is the Premier Destination for Creative & Entertainment Content in Laos. A business unit of a Digital Marketing Technology, BIZGITAL Company Limited since 2016.