ໜ້າຫຼັກ Muan.la - ສາລະບັນເທີງ Muan RelationTips ບໍ່ຕ້ອງຕິດຕາມຊີວິດໃຜຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີ ສ່ອງພຶດຕິກຳ Hate-following
Muan RelationTips

ບໍ່ຕ້ອງຕິດຕາມຊີວິດໃຜຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີ ສ່ອງພຶດຕິກຳ Hate-following

ແບ່ງປັນ

ສ່ອງສະຕໍຣີ່ເຂົາທຸກມື້ ພໍເຫັນເຂົາໂພສຫຍັງກໍຕາມບໍ່ເຄີຍກົດໄລ້ໃຫ້ເລີຍ ແຕ່ຮູ້ໝົດວ່າເຂົາໄປທ່ຽວໃສ ຫຼື ກິນຫຍັງ, ເຫັນເຂົາໃຊ້ຊີວິດດີກໍລັກເບະປາກໃນໃຈ, ແຖມຍັງມັກສົ່ງໂພສຂອງເຂົາໄປຈົ່ມກັບໝູ່ຕົວເອງ ບໍ່ໄດ້ຕິດຕາມຍ້ອນມັກແຕ່ຕິດຕາມເພື່ອ “ຈັບຜິດ” ຫຼື ລໍຖ້າຈັງຫວະທີ່ເຂົາພາດ.

ຮູ້ຈັກພຶດຕິກຳ Hate-following ທີ່ໂລກອອນລາຍກຳລັງຈະເຂົ້າມາປ່ຽນແປງເຮັດໃຫ້ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຕົວເອງ ແລະ ມັກເກີດການປຽບທຽບກັບຄົນໃນໂຊຊຽວ.

Hate-following ໝາຍເຖິງພຶດຕິກຳທີ່ໃຜບາງຄົນກຳລັງຕິດຕາມຄົນໃດໜຶ່ງໃນໂຊຊຽວມີເດຍທັງໆທີ່ບໍ່ມັກເຂົາ ຫຼື ອາດຮູ້ສຶກໝັ່ນໃສ້, ອິດສາ ຫຼື ບໍ່ເຫັນດີນຳ Lifestyle ຂອງເຂົາ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຄິດ ຫຼື ເນື້ອຫາທີ່ລາວໂພສ ແຕ່ກໍຍັງເລືອກທີ່ຈະກົດຕິດຕາມ ແລະ ເບິ່ງຊີວິດເຂົາຜ່ານໂຊຊຽວຢູ່ຕະຫຼອດ.

ທຸກຄົນສົງໄສຄືມ່ວນບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງເກີດມີພຶດຕິກຳແບບ Hate-following ມື້ນີ້ມ່ວນເລີຍນຳຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ໄປສຶກສາມາແຊຣ໌ໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ລອງມາທຳຄວາມຮູ້ຈັກກັນກັບພຶດຕິກຳນີ້, ເຮົາອາດຈະເຮັດມັນໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວກໍໄດ້ ແລະ ຄວນຫຼີກລ້ຽງມັນແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໂຊຊຽວມີເດຍຍັງເປັນພື້ນທີ່ສະບາຍໃຈໃຫ້ກັບເຮົາຕໍ່ໄປໄດ້.

ຫຼຸດຄວາມຢາກຮູ້ ຫຼື ປຽບທຽບກັບຊີວິດຕົນເອງ

ການທີ່ໄດ້ເຫັນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນມີ ແຕ່ເຮົາບໍ່ສາມາດມີໄດ້ມັນເຮັດໃຫ້ເຮົານັ້ນເກີດການປຽບທຽບ ແລະ ມັກນຳມາດ້ອຍຄ່າຕົວເອງມັນຍິ່ງເປັນການທີ່ເຮົາຈະແຮງແນມໂລກໄປໃນດ້ານລົບ, ເກີດການທໍ້ແທ້ໃນຊິວິດ.

ຄວາມອິດສາ

ມະນຸດເຮົາມັກຈະມີດ້ານມືດໃນຕົວເອງສະເໝີ ຍິ່ງເຫັນເຂົາມີຄວາມສຳເລັດ ຫຼື ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນການເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮົາເຮັດບໍ່ໄດ້ຄືເຂົາ, ຄວາມອິດສາຄືສິ່ງທີ່ຢູ່ເລີກສຸດຂອງໃຈມັນກໍຈະອອກມາຖ້າເຮົາຂາດວິຈາລະນະຍານ ມ່ວນຄິດວ່າບໍ່ມີໃຜທີ່ຈະມັກຕົວເອງໃນດ້ານນີ້ແນ່ນອນ. 

ຢ່າໃຊ້ໂຊຊຽວເປັນຊ່ອງທາງລະບາຍອາລົມ ຫຼື ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງຕົນເອງ

ເພາະການໂພສຍັງໄປໃນໂຊຊຽວດ້ວຍອາລົມ-ຂາດສະຕິ ເຖິງວ່າມັນຈະເປັນໜ້າ Feed ຂອງເຮົາກໍຕາມ, ແຕ່ຢ່າລືມວ່າທຸກຄົນສາມາດເຫັນໃນສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈເຮົາຈົນໝົດ ມັນຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງທັດສະນະຄະຕິໃນດ້ານທີ່ບໍ່ດີຂອງເຮົາໄດ້ ເພາະບໍ່ແມ່ນວ່າທຸກຄົນໃນໂຊຊຽວຈະຮູ້ຈັກ, ຮັກ ແລະ ຫວັງດີກັບເຮົາແທ້ໆ.

ຮູ້ວ່າບໍ່ມັກແຕ່ກໍຢຸດເບິ່ງບໍ່ໄດ້

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂັດແຍ້ງໃນໃຈນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ເວົ້າງ່າຍແຕ່ກໍເຮັດຍາກຫຼາຍ, ໃຫ້ຕັ້ງໃຈຄັກໆແລ້ວຖາມຕົວເອງວ່າ “ຈະຢຸດຕອນໃດຮີບປ່ຽນແປງເລີຍດີກວ່າບໍ່?” ເພາະຖ້າຍິ່ງປ່ອຍໃຈເຮົາຈະຍິ່ງເໝື່ອຍ, ທຸກຫຼາຍກວ່າສຸກ ໃຫ້ Unfollow ລ້າງ Feed ເຂົາໄປເລີຍຈະໄດ້ບໍ່ຮັບຮູ້ອີກຕໍ່ໄປ.

ຕິດຕາມສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈ

ຢູ່ກັບຕົວເອງກ່ອນແລ້ວລອງຄິດວ່າສິ່ງທີ່ເບິ່ງເຫັນໃນໂຊຊຽວມີເດຍແມ່ນຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາສະບາຍໃຈ, ຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກທຸກຄັ້ງທີ່ເບິ່ງ ແລະ ຍິ້ມໄດ້ເຊັ່ນ: ສັດລ້ຽງ, ທຳມະຊາດ, ສິລະປິນທີ່ມັກ ຫຼື ເລື່ອງລາວຕະຫຼົກ.

ອ່ານຕື່ມ:  ມີແຟນເກົ່າຫຼາຍຄົນໃຜວ່າບໍ່ດີ ຜ່ານຄວາມສຳພັນມາຫຼາຍມີຂໍ້ດີໃດ

ຂຽນໂດຍ
Khainapha Chanthathilath - Content Creator

ເປັນຜູ້ສ້າງຄອນເທັ້ນທີ່ມັກການທ່ອງທ່ຽວ ແລະ ເລື່ອງລາວທີ່ໜ້າສົນໃຈຂອງວັດທະນຳທຳທ້ອງຖິ່ນ, ທຳມະຊາດ, ຄວາມງົດງາມທີ່ແສນທຳມະດາໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ມັກດື່ມກາແຟດຳ, ມັກເລົ່າເລື່ອງລາວຜ່ານໂຕໜັງສື, ຮູບຖ່າຍ ແລະ ວິດີໂອສັ້ນ.

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
Muan RelationTips

Doorway Effect: ຍ່າງຜ່ານປະຕູແລ້ວລືມເລື່ອງທີ່ຄິດ ຊວນເຂົ້າໃຈການຈັດລະບຽບຂອງສະໝອງ

ເຄີຍຍ່າງຜ່ານປະຕູແລ້ວລືມເລື່ອງທີ່ຈະເຮັດບໍ່? ທຳຄວາມເຂົ້າໃຈກັບ Doorway Effect ແລະ ວິທີທີ່ສະໝອງຈັດລະບຽບຄວາມຈຳໃນຊີວິດປະຈຳວັນ. ຊວນຮູ້ຈັກທິດສະດີ Doorway Effect ແລະ 3 ວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆ

Muan RelationTips

Trust Issues: ບັນຫາທີ່ເກີດຈາກຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈເຮັດໃຫ້ຮັກເຈັບປວດ

ບັນຫາທາງຈິດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ບໍ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈໃຜໄດ້ ມັກເກີດຈາກການຖືກທຳຮ້າຍທາງຈິດໃຈໃນອະດີດ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນຕໍ່ຄວາມຄິດ, ອາລົມ ແລະ ພຶດຕິກຳໃນປັດຈຸບັນ.

Muan RelationTips

ຄວາມໝັ້ນໃຈສ້າງໄດ້: Self-Efficacy Theory ກຸນແຈສູ່ການສ້າງສະເໜ່ທີ່ດຶງດູດໃຈ

ຄວາມໝັ້ນໃຈບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນທັນທີ ແຕ່ມາຈາກການຝຶກຝົນແລະການສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນໂຕເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເມື່ອເຮົາໝັ້ນໃຈໃນໂຕເອງ, ເຮົາຈະສົ່ງສະເໜ່ ແລະ ພະລັງງານບວກໃຫ້ກັບຄົນອ້ອມຂ້າງ ສະນັ້ນ, ສິ່ງນີ້ກໍຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາເປັນທີ່ຈື່ຈຳ ແລະ ຊວນໃຫ້ປະທັບໃຈໃນສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນ.

Muan RelationTips

ຮັກແບບນີ້ປົກກະຕິບໍ່? ໄຂທິດສະດີທີ່ຈະຊ່ວຍເລື່ອງຄວາມສຳພັນໃຫ້ດີຂຶ້ນ

ທິດສະດີຄວາມຜູກພັນ (Attachment Theory) ແມ່ນການອະທິບາຍຮູບແບບຄວາມສຳພັນຂອງມະນຸດ ທີ່ແບ່ງອອກເປັນ 4 ຮູບແບບ: ໝັ້ນຄົງ, ກັງວົນ, ຫຼີກໜີ ແລະ ຢ້ານຄວາມຜູກພັນ....

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ - About Muan

ມ່ວນ - Muan.Space ຫຼື Muan.la ພື້ນທີ່ຈຸດປະກາຍແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ດີ ໃຫ້ກັບສັງຄົມຜ່ານເລື່ອງລາວ ເນື້ອຫາສາລະ ບັນເທີງທີ່ສ້າງສັນ. ກໍ່ຕັ້ງຂຶ້ນໃນປີ 2016 ພາຍໃຕ້ບໍລິສັດການຕະຫຼາດ BIZGITAL ຈຳກັດ. 🔴👑☕🦖💼🧭 ມ່ວນ - Muan.Space ຫຼື Muan.la is the Premier Destination for Creative & Entertainment Content in Laos. A business unit of a Digital Marketing Technology, BIZGITAL Company Limited since 2016.