Muan Tips, Relationship Tips, Self-care, Mental health. ພື້ນທີ່ປອດໄພຂອງຄົນທີ່ຢາກ ຮຽນຮູ້ໂຕເອງ ແລະ ສາຍສຳພັນກັບຄົນອື່ນ ໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ໃຜຫຼາຍໆຄົນຄົງກຳລັງພົບບັນຫາທີ່ວ່າເປັນຫຍັງແຟນຈຶ່ງມັກເອົາແຕ່ໃຈແທ້, ຄືມັກຮຽກຮ້ອງຄວາມສົນໃຈຕະຫຼອດ ແລະ ເຮັດຫຍັງກະບໍ່ຖືກໃຈຈັກເທຶ່ອ. ແລ້ວເປັນຫຍັງຢູ່ດີໆລາວຄືເປັນແນວນັ້ນລະ? ເຮົາໄດ້ສັງເກດພຶດຕິກຳລາວແລ້ວບໍ່? ແອັດຄິດວ່າມັນຕ້ອງມີເຫດຜົນຂອງມັນຢູ່ໃນນັ້ນແຫຼະ. ມື້ນີ້ມ່ວນກໍມີເຄັດລັບມາບອກຕໍ່ໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ລອງນຳໄປປັບໃຊ້, ວ່າເຮົາຈະເຮັດແນວໃດດີຈຶ່ງເອົາໃຈ ແລະ ເຮັດຖືກໃຈແຟນ, ເພາະມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ຍາກຄືກັນ, ເອົາເປັນວ່າເຮົາມາລອງ 5 ວິທີເອົາໃຈໃຫ້ແຟນຮັກແຟນຫຼົງ. 1. ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມໝັ້ນຄົງໃຫ້ແຟນຮູ້ສຶກມີຄຸນຄ່າ. ການສະແດງອອກໃນການດູແລແຟນຈະຊ່ວຍໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກປອດໄພໝັ້ນໃຈໃນຄວາມສຳພັນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ລາວມີຄຸນຄ່າໃນສາຍຕາເຈົ້າ. ການທີ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າຄອຍຢູ່ຄຽງຂ້າງ ແລະ...
ບັນຫາທີ່ມະນຸດເງິນເດືອນຕ້ອງເຈິຕະຫຼອດ! ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງເຮົາຄືບໍ່ມີເງິນເກັບ? ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເກັບເງິນບໍ່ໄດ້? ການຕອບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຍາກເລີຍ ແຕ່ການປະຕິບັດຕາມຫັ້ນຕິຍາກສຸດໆ. ເຮົາມາເບິ່ງກັນວ່າສາເຫດຫຼັກໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາເກັບເງິນບໍ່ໄດ້ນັ້ນມີຫຍັງແດ່. 1. ບໍ່ບໍລິຫານການເງິນຂອງຕົນເອງ ເປີດມາຂໍ້ທໍາອິດກໍສໍາຄັນແລ້ວ, ເພາະຖ້າເຮົາຈັດການເງິນຂອງເຮົາໄດ້ດີເຮົາກໍຈະສະບາຍທຸກເດືອນແນ່ນອນ ແຕ່ຄົນສ່ວນຫຼາຍພັດເບິ່ງຂ້າມຂໍ້ນີ້ໄປແລ້ວຈ່າຍເງິນຕາມໃຈໂຕເອງຈົນຕ້ອງນັ່ງກິນເຂົ້າກັບເກືອທ້າຍເດືອນ. 2. ບໍ່ແບ່ງສ່ວນເງິນຂອງໂຕເອງ ການແບ່ງເງິນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຈັດການເງິນຂອງເຮົາໄດ້ດີຂຶ້ນແທ້ໆໃດ, ພຽງແຕ່ແບ່ງເງິນເດືອນເຮົາອອກເປັນ 3 ສ່ວນຄື: ສ່ວນທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍ, ສ່ວນທີ່ໄວ້ໃຊ້ຊື້ກິນ, ສ່ວນທີ່ເອົາໄວ້ຊື້ເຄື່ອງໃຫ້ໂຕເອງ ແລະ ສ່ວນທີ່ເຮົາຢາກເກັບທ້ອນໄວ້. 3....
ກະຄົນມັນມັກເລກ 10 ເດ ຕອນຮຽນກະຍັງມັກທີ່ໂຕເອງສອບເສັງໄດ້ 10 ຄະແນນເຕັມ, ເມື່ອມາຮອດເລື່ອງຄວາມສຳພັນທີ່ໄວເຮົາກັບອີກຄົນຫ່າງກັນຮອດ 10 ປີຂຶ້ນໄປ ມັນກໍບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກແມ່ນບໍລະ? ເວລາເວົ້າເຖິງຄວາມສຳພັນ, ຄົນເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະແນມຫາຄົນທີ່ຢູ່ໃນໄວໃກ້ຄຽງກັນສະເໝີ ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພື່ອນຮ່ວມງານ, ໝູ່ເພື່ອນ, ອ້າຍຮັກ-ເອື້ອຍຮັກ ຫຼື ນ້ອງທີ່ຮູ້ຈັກສະໄໝຮຽນ. ນັ້ນກໍເປັນຍ້ອນຄວາມຄຸ້ນເຄີຍ ຫຼື ໄວທີ່ໃກ້ຄຽງກັນເຮັດໃຫ້ມີຫຍັງທີ່ຈູນກັນງ່າຍ ຫຼື ລົມກັນຮູ້ເລື່ອງ. ແຕ່ວ່າ...
ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຕົກຂຸມຮັກ, ກຳລັງແອບມັກແອບສ່ອງຄົນໆໜຶ່ງຢູ່ ແລະ ກຳລັງຄິດວ່າຈະເຮັດແນວໃດດີເມື່ອຢາກໄດ້ເຂົາເປັນແຟນ, ຢາກໄດ້ຮັບຄວາມຄວາມສົນໃຈ ແລະ ຢາກເລີ່ມຄວາມສຳພັນທີ່ດີຕໍ່ກັນ. ການທີ່ຈະຍ່າງໄປບອກວ່າເຮົານັ້ນຮູ້ສຶກກັບເຂົາເລີຍມັນກະແປກໆແຫຼະເນາະທຸກຄົນວ່າບໍ? ເພາະຖ້າເຂົາບໍ່ໄດ້ຮູ້ສຶກເຊັນດຽວກັນມັນຄົງເຮັດໃຫ້ອຶດອັດໃຈກັນລ້າໆ. ຖ້າວ່າຄົນໆນັ້ນແມ່ນຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຮົາ ຫຼື ໝູ່ຄູ່ເຮົາຮູ້ຈັກດີມັນແຮງຈະເບິ່ງໜ້າກັນບໍ່ຕິດເລີຍໃດ. ມື້ນີ້ມ່ວນກໍມີ 5 ວິທີພິຊິດໃຈຄົນທີ່ມັກ ມາແຊຣ໌ໃຫ້ທຸກຄົນລອງນຳໄປປັບໃຊ້ຕາມສະຖານະການຂອງແຕ່ລະຄົນເບິ່ງ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ລອງສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີກັບຄົນທີ່ແອບສ່ອງໄດ້. 1. ສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີກ່ອນ. ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເປັນໝູ່ທີ່ດີ ແລະ...
ຮູ້ບໍ່ວ່າການມີແຟນເກົ່າຫຼາຍຄົນມີຜົນດີໃດ? ຫຼາຍຄົນອາດຈະມີຄວາມຄິດແບບລົບໆຕໍ່ຄົນທີ່ມີແຟນເກົ່າຫຼາຍໆ, ບາງຄົນກໍອາດຈະຄິດວ່າຄົນເຫຼົ່ານີ້ເປັນຈໍາພວກທີ່ເລືອກຄົນຮັກໃຫມ່ໄດ້ງ່າຍດາຍ ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນເລີຍ. ການທີ່ເຮົາຜ່ານຄວາມສໍາພັນມາຫຼາຍຮູບແບບນັ້ນ ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີປະສົບການຫຼາຍໃນດ້ານຄວາມຮັກ ແລະ ນີ້ກໍແມ່ນ 5 ຂໍ້ດີຂອງຄົນມີແຟນເກົ່າ: 1. ເຮັດໃຫ້ເຮົາເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ ຄົນຜ່ານມາແລ້ວຜ່ານໄປໃນຊີວິດ ມັກຈະຖິ້ມບົດຮຽນອັນລໍ້າຄ່າໄວ້ໃຫ້ເຮົາສະເໝີ, ມະນຸດທຸກ ມີຈຸດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ເພື່ອທີ່ຈະກຽມພ້ອມ ແລະ ເຂົ້າໃຈຄົນທີ່ຈະເຂົ້າມາໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ. 2. ບໍ່ຫຼົງເຊື່ອຄາລົມຄົມຄາຍງ່າຍໆ ກໍເພາະເຈິມາຫຼາຍແລ້ວ ຄົນເຮົາລ້ວນແຕ່ເຈັບແລ້ວຈື່, ບອກເລີຍວ່າຖ້າໃຜສິມາຕົວະກໍບໍ່ຫຼົງເຊື່ອງ່າຍໆດອກ...
ເປັນຫຍັງເຮົາຈຶ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄົນບາງຄົນກັບມາຕອນທີ່ເຂົາຈາກເຮົາໄປ? ທັງໆທີ່ຕອນນັ້ນເຮົາໝັ້ນໃຈວ່າມັນຈົບຢ່າງແນ່ນອນ, ຄຳຕອບທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໜ້າຈະເປັນ “ເຮົາຍັງບໍ່ສາມາດປ່ອຍວາງໄດ້”. ບໍ່ສາມາດປ່ອຍວາງໄດ້ໃນທີ່ນີ້, ກໍມີຫຼາຍປັດໄຈເຂົ້າມາກ່ຽວຂ້ອງໂດຍອາດຈະມີຄວາມຜູກພັນກັນຢູ່ເລິກໆ, ບາງຄົນຢ້ານທີ່ຈະຕ້ອງຢູ່ຄົນດຽວ, ສັບສົນໃນຕົວເອງ ຫຼື ເຫດຜົນອື່ນໆທີ່ມີການສຶກສາມາກໍຈະມີດັ່ງນີ້: ເຮົາມັກມີເລື່ອງທີ່ປະສົບຄວາມສຳເລັດຮ່ວມກັນ ເຊັ່ນ: ເຮົາຈະເຊົາສູບຢາໄດ້ສຳລັບຕອນຄົບກັບຄົນນີ້ ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຊົງຈຳດີໆ ຮ່ວມກັນ ແລະ ເມື່ອຕ້ອງແຍກຍ້າຍກັນໄປ ຄວາມຊົງຈຳນັ້ນມັນດີເກີນກວ່າທີ່ຈະລືມ, ບາງເທື່ອເຮົາອາດຈະປະຊົດກັບໄປສູບອີກເທື່ອເພື່ອໃຫ້ເຂົາສົນໃຈ ແລະ ກັບມາຫາເຮົາອີກເທື່ອ. 2. ຄວາມຮັກເທື່ອນີ້ມັນເຕີມເຕັມ...
ໃຜໆກໍລ້ວນແຕ່ຢາກພົບຄວາມຮັກທີ່ດີ ຮັກທີ່ສົມຫວັງກັບຄົນທີ່ເຮົາຮັກ ແລ້ວຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດລະວ່າຜູ້ນີ້ແມ່ນແລ້ວເຮົາຈະສາມາດຝາກຊີວິດນໍາເຂົາໄດ້, ຜູ້ນີ້ແຫຼະຄືພໍ່ຂອງລູກ ຫຼື ແມ່ຂອງລູກ ແລະ ຜູ້ນີ້ແຫຼະທີ່ເຮົາຈະແຕ່ງດອງນໍາ. ຂໍພອນແລ້ວພົບເລີຍກໍຄົງຈະດີ ກະຫັນແຫຼະເນາະຄົນທີ່ແມ່ນຄົນທີ່ຈະມາສ້າງຄອບຄົວນຳເຮົາມັນບໍ່ໄດ້ຫາຊື້ມາໄດ້ງ່າຍໆຄືສິນຄ້າທີ່ຂາຍຮ້ານສະດວກຊື້ ສະນັ້ນກໍຕ້ອງເບິ່ງໆກັນໄປໃຫ້ເວລາ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກໄດ້ພິສູດວ່າເຂົ້າກັນໄດ້ແທ້ບໍ ຢາກຢູ່ນຳຜູ້ນີ້ໄປຕະຫຼອດຊີວິດບໍ?, ມື້ນີ້ເພື່ອໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ຮູ້ໃຈໂຕເອງ, ໝັ້ນໃຈ ແລະ ສາມາດສັງເກດໄດ້ວ່າຜູ້ນີ້ແຫຼະ ຜູ້ທີ່ກຳລັງຄົບຢູ່ນີ້ລະແມ່ນແລ້ວ ເຮົາຮັກ ແລະ ຢາກຢູ່ນໍາຜູ້ນີ້ ມ່ວນເລີຍມີ...
ຫຼາຍຄົນກໍຈະຄິດວ່າ ເນື້ອຄູ່ແມ່ນຄົນທີ່ຈະມາເປັນຄູ່ຊີວິດເຮົາ ເປັນຄົນຮັກທີ່ຈະຢູ່ນໍາກັນໄປຈົນແກ່ເຖົ້າ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວເນື້ອຄູ່ມາໃນຫຼາຍຮູບແບບໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນຮູບແບບໝູ່ສະນິດ. ຄົນທີ່ເຊື່ອໃນເລື່ອງເນື້ອຄູ່ແມ່ນຄົນທີ່ຊອກຫາ ‘ອີກເຄິ່ງໜຶ່ງ’ ຂອງຕົນເອງເພື່ອທີ່ຈະມາເຕີມເຕັມໃນສ່ວນທີ່ຮູ້ສຶກວ່າຂາດຫາຍໄປໃນຊີວິດ, ແລ້ວເຮົາຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເນື້ອຄູ່ຂອງເຮົານັ້ນແມ່ນໃຜ? ເຮົາເຈິເຂົາແລ້ວບໍ່? ລອງອ່ານ 5 ສັນຍານນີ້ກັນເລີຍ. 1. ຮັບຮູ້ຄວາມສຸກ, ຄວາມທຸກຂອງກັນ ແລະ ກັນ ເຮົາ ແລະ ເຂົາຈະສາມາດຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກັນ ແລະ ກັນໄດ້ແບບບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມເລີຍ, ເວລາເຂົາທຸກເຮົາກໍຈະຮູ້ສຶກທຸກ,...
ພວກເຮົາໃຊ້ຄຸກກີ້ເພື່ອປັບປຸງປະສົບການ ແລະ ນຳສະເໜີເນື້ອຫາທີ່ຖືກໃຈທ່ານທີ່ສຸດ. ຍິນຍອມໃຫ້ເຮົາເບິ່ງແຍງປະສົບການຂອງທ່ານບໍ່?