เปเบเปเปเบฅเป เบงเบฑเบเบเบฐเปเบชเบตเบ เบเบฒเบเบเบปเบเบเบณเบกเบฐเบเบฒเบชเบนเป Trainer เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบตเปเปเบเบฑเบเปเบฎเบเบเบฑเบเบเบฒเบเปเบเปเบเบเบฒเบเบเบฑเปเบเบซเบธเปเบเปเบซเปเบเบปเบเบเบธเบเปเบง

เบเบฒเบเบฎเบฑเบเปเบเบชเบดเปเบเปเบเบชเบดเปเบเปเบถเปเบ เปเบฅเบฐ เบชเบฒเบกเบฒเบเบเปเบฝเบเบกเบฑเบเปเบเบฑเบเบญเบฒเบเบตเบเบซเบผเบฑเบเปเบเบเบฒเบเบซเบฒเบฅเบฒเบเปเบเป, เบเปเปเปเบกเปเบเบเบธเบเบเบปเบเบเบฐเบชเบฒเบกเบฒเบเปเบฎเบฑเบเบกเบฑเบเปเบเปเบเปเบฒเบ เปเบเป เปเบเปเปเบฅเป (เบซเบผเบฒเบเบเบปเบเบญเบฒเบเบเบฐเบฎเบนเปเบเบฑเบเบฅเบฒเบงเปเบเบเบปเบเบเบฒเบเบเบญเบ Trainer Pele) เบชเบฒเบกเบฒเบเปเบฎเบฑเบเปเบเปเบเปเบญเบเปเบเบฎเบฑเบ เปเบฅเบฐ เบเบธเปเบกเปเบเปเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบ เบเบถเปเบเปเบเปเปเบเบดเบเบเบถเบเบเบตเปเบชเบฐเบชเบปเบกเบกเบฒเบเบฑเบเปเบปเบเบชเปเบฒเบเปเบเบฑเบเบชเบนเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบตเปเบเบฑเบเบชเบฐเปเป เปเบเบทเปเบญเบเบญเบเบชเบฐเปเบญเบเบเบงเบฒเบกเบเปเบญเบเบเบฒเบเปเบซเปเปเบเปเบฅเบนเบเบเปเบฒ.
เบกเบทเปเบเบตเป เบกเปเบงเบ เบเปเบเบฐเบกเบฒเปเบฅเบปเปเบฒเบญเบตเบเบเปเบฒเบเปเบถเปเบเบเบตเปเบซเบผเบฒเบเบเบปเบเบญเบฒเบเบเบฐเบเปเปเบฎเบนเปเบงเปเบฒ Trainer Pele เบซเบผเบท เปเบเปเปเบฅเป – เบงเบฑเบเบเบฐเปเบชเบตเบ เบงเบปเบเบกเบฒเบฅเบฒเบ (Vanpaseuth Vongmalath) เบเบฑเบเบเบธเบเบฑเบเบญเบฒเบเบธ 38 เบเบต, เบเบญเบเบเบฒเบเบกเบฑเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบตเบงเบดเบเบเบดเบเปเบเปเบฅเปเบง เบเบฑเบเปเบเบฑเบเบเบปเบเบเบตเปเบกเบฑเบเบญเบฒเบซเบฒเบเปเบเบเบฅเบฒเบงเปเบซเบผเบฒเบ เบเปเปเบงเปเบฒเบเบฐเปเบเบฑเบเบฅเบฒเบ, เปเบเบ, เบเบปเปเบกเปเบเป, เบเบตเปเบเปเบเป เปเบฅเบฐ เบเบณเปเบฒเบเบฎเบธเปเบ เบเบทเบงเปเบฒเปเบกเบเบนเปเบซเบผเบปเปเบฒเบเบตเปเปเบกเปเบเปเบเบฑเบเบญเบฒเบซเบฒเบเปเบเบเบงเบเปเบเปเบฅเบตเบเบเปเบงเปเบฒเปเบเป.
เปเบเปเปเบฅเป เปเบเปเปเบฎเบฑเบเบญเบฒเบเบตเบเบเบตเปเบฎเบฑเบเบเบทเบเบฒเบเปเบเบฑเบ Personal trainer Gym & fitness เบเปเบญเบกเบเบฑเบเปเบเบฑเบเปเบเบปเปเบฒเบเบญเบเบชเบนเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบ Pele Fitness Club เบเบตเปเปเบเบตเบเบกเบฒเปเบเป 7 เบเบตเปเบฅเปเบง เปเบฅเบฐ เบเบฑเปเบเบขเบนเปเบเบตเปเบเบฑเปเบ 5 เปเบญเปเบเบฑเบเบกเป. เปเบฅเบทเปเบญเบเบเบฐเบชเบปเบเบเบฒเบเปเบเบฃเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเปเบเบทเบงเปเบฒเบฅเบฒเบงเบกเบตเบเบฐเบชเบปเบเบเบฒเบเบกเบฒเบซเบผเบฒเบเบเบงเปเบฒ 10 เบเบต เปเบเบดเปเบเบฅเบฒเบงเบเปเปเบเปเบเปเบฒเบเบเบญเบเบเบงเบฒเบกเบฎเบนเป เปเบฅเบฐ เปเบฎเบเบเบฑเบเบเบฒเบเปเบเปเบซเปเบเบฑเบเบเบนเปเบเบปเบเบเบธเบเปเบเบเบเบธเบเปเบงเบกเบฒเบซเบผเบฒเบเบฎเปเบญเบเบเบปเบเปเบฅเปเบง. เบเบญเบเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบฃเบ (trainer) เปเบฅเปเบง, เบฅเบฒเบงเบเบฑเบเบเบนเปเบฅเบเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบฑเบเบซเบฒเปเบเบถเปเบญเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบซเปเปเบเปเบชเบฐเบเบฒเบเบเบตเปเบเปเบฒเบเปเปเบเบฑเปเบ: เบชเบนเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบ, เปเบฎเบเปเบฎเบก เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบฒเบเปเบกเบฑเปเบ เบฅเบงเบกเปเบเบดเบเบฅเบนเบเบเปเบฒเบเบตเปเบเปเบญเบเบเบฒเบเบเบฑเบเบกเบธเบกเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบชเปเบงเบเปเบเบขเบนเปเบเปเบฒเบ.
เบชเบฐเบเบฒเบเบเบตเปเบเบฐเบเบณเบเบญเบ เปเบเปเปเบฅเป เบเบตเปเบเบฐเบเบปเบเปเบเปเบชเบฐเปเปเบต
เปเบเปเบงเบฅเบฒเบงเปเบฒเบ เปเบเปเปเบฅเป เบเปเบเบฐเบเปเปเปเบฎเบฑเบเปเบซเปเปเบงเบฅเบฒเปเบชเบเปเบเบซเบผเปเบฒเป เปเบเบฒเบฐเบฅเบฒเบงเบกเบฑเบเบเบตเปเบเบฐเบเบฐเบเบฒเบเบฒเบกเบเบญเบเบซเบฒเปเบเบถเปเบญเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเปเปเป-เบเบฑเบเป เบเบทเปเบกเบฒเปเบซเปเบฅเบนเบเบเปเบฒ Pele Fitness เบเบญเบเบฅเบฒเบงเปเบเปเปเบเปเบเบฒเบเบเบทเบเบฑเบเบเบฑเบเบเปเบฒเบเบเบฐเปเบเบเปเบซเปเบเบฑเบเบเบธเบเบเบฑเบเบชเบฐเปเปเปเบเบเบธเบเปเบเบต เปเบเบทเปเบญเบฅเบนเบเบเปเบฒเบเบฐเบเปเปเปเบเบทเปเบญ เปเบฅเบฐ เบเปเบฝเบเปเบเปเบเบเปเบญเบเปเปเป.

เบเบฒเบ: Trainer Pele
เบชเบฐเบเบฒเบเบเบตเปเบเบฐเบเบณเบเบตเปเบเบฐเบชเบฒเบกเบฒเบเบเบปเบเปเบซเบฑเบเบฅเบฒเบงเปเบเปเบเบฐเบซเบผเบญเบเปเบงเบฅเบฒเบเบฑเปเบเบเปเบเบท Pele Fitness Club เบเบฑเปเบเปเบญเบ เปเบฅเบฐ เบฅเบฒเบงเปเบเปเบเบญเบเบเบฑเบเบกเปเบงเบเบงเปเบฒ: “เบเบปเบเบเบฐเบเบด เบเปเบญเบเปเบเปเปเบฎเบฑเบเบงเบฝเบเปเบเบทเบญเบเบเบธเบเบกเบทเป เบเบดเบงเปเปเปเบเบชเบธเบเป, เปเบเปเบเปเบเบฐเปเบเปเบเบฑเบเปเบเบเบฒเบเบเบฑเปเบเบเปเบญเบเบฅเบนเบเบเปเบฒเบเปเบเบฑเบ เปเบฅเบฐ เบเบฐเบเบฑเบเบเบธเบเบงเบฑเบเปเบชเบปเบฒ-เบญเบฒเบเบดเบ เปเบเบดเปเบเบกเบทเปเบเบตเปเบเบฑเบเบเบฑเปเบเบเปเบเบฐเบซเบฒเปเบงเบฅเบฒเปเบเปเบเบดเปเบเปเบฑเบเบเบตเปเบกเบฑเบเบขเบนเป Major เบซเบผเบท เปเบเบเปเบฝเบงเบชเบฐเบเบฒเบเบเบตเปเบกเบตเบเบณเบกเบฐเบเบฒเบเบเบฒเบกเปเบเบฑเบเบเบปเบเบฎเบฑเบ” เปเบเปเปเบฅเป เบเปเบฒเบง.
เบเบธเบเปเบฅเบตเปเบกเบเบปเปเบเบเบญเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบ Trainer Gym
เปเบเปเปเบฅเป เปเบเบฑเบเบเบปเบเบเบตเปเบกเบฑเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบกเบฒเปเบเปเบเปเบญเบ เปเบเบเบเบตเบฅเบฒเบเบตเปเบฅเบฒเบงเบกเบฑเบ เปเบฅเบฐ เปเบฅเบตเปเบกเบซเบผเบดเปเบเบเบณเบญเบดเบเบเปเบเบท เบเบตเบฅเบฒเบเบฒเบเปเบเบฐ, เบเปเบซเบผเบดเปเบเบเบตเบฅเบฒเบเบฐเปเบเบเบเบตเปเปเบเปเบฅเบทเปเบญเบเปเบฅเบฒเบงเบเปเปเบเปเบกเบฒเบชเบฑเบเปเบเบเบงเปเบฒ เปเบเปเบญเบเบเปเบญเบเบซเบผเบฒเบ เปเบกเบทเปเบญเปเบเบฐเบเบฒเบเบเบฐเบซเบผเบญเบ. เบซเบผเบฑเบเบเบฒเบเบเบฑเปเบ, เบฅเบฒเบงเปเบเปเปเบเบดเปเบเปเบฑเบ Superman เบซเบผเบท Super-hero เบเบญเบเบเปเบฒเบเบเบฐเปเบเบเบเบตเปเบเบฐเปเบญเบเบซเบผเปเป-เปเบเป เปเบฅเบฐ เบซเบธเปเบเบเบต เปเบฎเบฑเบเปเบซเปเบฅเบฒเบงเบเปเปเปเบเบตเบเปเบฎเบเบเบฑเบเบเบฒเบเปเบ เปเบฅเบตเบเบเปเบฝเบเบกเบฒเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบขเบนเปเบเบตเป Gym เปเบเบเบเบตเปเปเบเปเปเบงเบฅเบฒเปเบเบเบฒเบเบเบฑเปเบเบซเบธเปเบเปเบเปเบญเบเปเบเบฑเบเปเบงเบฅเบฒเบซเบผเบฒเบเบเบต เบเปเบญเบกเบเบฑเบเบฎเบฝเบเบฎเบนเปเบเบฒเบเบฅเบธเปเบเบญเปเบฒเบ, เบฎเบฝเบเบฎเบนเปเบเบฒเบ Trainer เบกเบทเบญเบฒเบเบตเบเบขเบนเปเบเปเบฒเบเบเบฐเปเบเบเบเบตเปเปเบเบฎเบฝเบเบฎเบนเปเบกเบฒ เปเบฅเบฐ เบฎเบฝเบเบฎเบนเปเบเบฒเบเบชเบทเปเบญเบญเบเบฅเบฒเบ.
เบฅเบฒเบงเปเบเปเบชเบฐเบชเบปเบกเบเบฐเบชเบปเบเบเบฒเบเบชเบญเบเบกเบฒเบซเบผเบฒเบเบเบตเบเบปเบเบกเบตเบเบฒเบเบฅเบนเบเบเปเบฒเบเบฐเบเบณ, เบเปเบงเบเบเบงเบฒเบกเบฎเบฑเบ เปเบฅเบฐ เบกเบฑเบเปเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบถเปเบเบเบธเปเบกเปเบเปเบญเบปเบฒเปเบเบดเบเบเบตเปเบชเบฐเบชเบปเบกเบเบตเปเบกเบตเบเบฑเบเปเบปเบ เปเบฅเบฐ เบเบฑเบเบชเบดเบเปเบเบชเปเบฒเบ Pele Fitness Club เบเบถเปเบเบกเบฒเบเบฑเปเบเปเบเปเบเบต 2018 เบเบปเบเบฎเบญเบเบเบฐเบเบธเบเบฑเบ 2025 เบเปเบเบปเบเบฎเบญเบ 7 เบเบตเปเบฅเปเบง.
เบเบฝเบเบเบฝเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบขเบนเป Gym เปเบเบฑเบเบเบฑเบเบซเบงเบฐเปเบเบเบเบตเปเบกเบฑเบ?
เบเบฒเบเบชเบดเปเบเบเบตเปเบฅเบฒเบงเปเบเปเปเบงเบปเปเบฒเบกเบฒเบเปเบฒเบเปเบเบดเบเบเบฑเปเบ เปเบฎเบฑเบเปเบซเป เบกเปเบงเบ เบฎเบนเปเปเบฅเบตเบเบงเปเบฒเบฅเบฒเบงเบฎเบฑเบ เปเบฅเบฐ เบซเบผเบปเบเปเบซเบผเปเบเบชเบฒเบเบญเบฒเบเบตเบเบเบตเปเบซเบผเบฒเบ. เบกเปเบงเบ เปเบฅเบตเบเบเบฒเบกเบฅเบฒเบงเบเบทเปเบกเบงเปเบฒ เบเปเบฒเบซเบฒเบเบฅเบญเบเบเบฝเบเบเบฝเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบขเบนเป Gym เปเบเบฑเบเปเบเบเปเบกเปเบเบฅเบฒเบงเบเบฐเปเบฅเบทเบญเบเบเบฑเบเบซเบงเบฐเปเบเบเปเบ? เปเบฅเบฐ เบฅเบฒเบงเบเปเปเบเปเบเบญเบเบงเปเบฒ: โเปเบเปเบเบญเบ เบเปเบญเบเบเปเบญเบเบเบดเบเบฎเบญเบเบเบฑเบเบซเบงเบฐเปเบเบเปเบง เปเบฅเบฐ เบเบฑเบเบซเบงเบฐเบเบถเบเบเบฑเบ เปเบเบฒเบฐเบกเบฑเบเบเบฐเปเบฎเบฑเบเปเบซเปเบฅเบนเบเบเปเบฒเบขเบนเปเปเบ Gym Active เบกเบตเบเบฐเบฅเบฑเบเปเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบเปเปเปเบซเบปเบเบฒเบเบญเบโ.

เบเบฒเบ: Trainer Pele
Trainer เบเปเปเปเบเปเปเบเบฑเบเบเบฒเบขเปเบฒเบเบขเปเบฒเบเบเบตเปเบเบดเบ?
“เบกเบตเบซเบผเบฒเบเบเบปเบเบกเบฑเบเบขเปเบฒเบเปเบเบฃเบเปเบเบต (trainer) เปเบเบฒเบฐเบงเปเบฒเบเบงเบเปเบเบปเบฒเปเบเบฑเปเบกเบเบงเบเบชเบธเบเปเปเบกเปเบเบเป? เบชเบณเบฅเบฑเบเบเปเบญเบเปเบญเบเบเปเบญเบตเบเบเบฒเบเบเบฐเบชเบปเบเบเบฒเบเบชเบญเบเบฅเบนเบเบเปเบฒเบกเบฒเบซเบผเบฒเบเบเบดเบเบงเปเบฒ เปเบเบฃเบเปเบเบตเบเปเบเบทเบเบฑเบเปเปเบชเบฑเบเบเบฐเบเบณเบซเบธเปเบเบเบตเปเบฅเบนเบเบเปเบฒเบกเบฒเบซเบฒเปเบเบถเปเบญเบเบฐเปเบซเปเปเบเปเปเบเบเบฑเบเบซเบฒเปเบซเป เบเปเบงเบเปเบซเปเบเบงเบเปเบเบปเบฒเบฎเบญเบเปเบเบปเปเบฒเปเบฒเบเปเบงเบเบทเบเบฒเบเบขเบฒเบเบซเบธเปเบเบเบต เปเบฅเบฐ เปเบเบฃเบเปเบเบตเปเปเบเปเบฅเบฐเบเบปเบเบเปเบเบฐเบเบดเบเบเปเปเบเบทเบเบฑเบ เปเบเบฒเบฐเบเบฒเบเบเบปเบเบเปเบเปเบญเบเบเบปเบเปเบเบฑเบเบเบปเบ, เบซเปเบฒเบกเบกเบฒเบเปเบฒเบซเปเบฒเบกเบเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบเปเบญเบเบกเบตเบงเบดเปเบเปเบฎเบฑเบเบเบฒเบกเบเบปเบเบฅเบฐเบเบฝเบเบเบธเบเบขเปเบฒเบ เปเบเบฒเบฐเบเปเบฒเบขเบฒเบเบซเบธเปเบเบเบต, เบฅเบนเบเบเปเบฒเบเบฑเบเปเบฅเปเบงเบเปเปเบกเบฒ เบเบฒเบเปเบกเบเบเปเปเบฒเบเบเบฒเบเบเบฑเบเบเบต, เบเปเบฒเบกเบฒเบเปเบฒเบเบฒเบ 30 เบเบฒเบเบต เบเปเบชเบญเบเบเบฝเบเปเบเป 30 เบเบฒเบเบต เปเบเบเบเปเปเบกเบตเบญเปเบญเบเบเปเปเปเบซเป เบเปเบฅเบนเบเบเปเบฒเปเบฎเบฑเบเบเปเปเปเบเปเบเบฒเบกเบเบตเปเบงเบฒเบเปเบเบเปเบงเบเปเบฎเปเบฒเบเปเบงเบปเปเบฒเปเบซเป. เบเบฑเบเบเบฑเปเบ, เบเบถเปเบเปเบฎเบฑเบเปเบซเปเบฅเบนเบเบเปเบฒเบขเปเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบญเบถเบเบญเบฑเบเปเบงเบฅเบฒเบกเบฒเปเบเบฃเบเบเบณ เบเบฑเปเบเปเบญเบ” เปเบเปเปเบฅเป เบเปเบฒเบง.
เบเบญเบเบเบฒเบเบเบตเป, เบฅเบฒเบงเบเบฑเบเปเบเปเปเบฅเบปเปเบฒเปเบชเบตเบกเปเบเบทเปเบญเปเบเปเบเบเบฑเบเปเบซเป เบกเปเบงเบ เบเบฑเบเบงเปเบฒ: “เบชเปเบงเบเปเบเบเบดเบเบงเปเบฒ เบเบฒเบเบกเบตเบเบปเบเบฅเบฐเบเบฝเบเบงเบดเปเบเบเปเบเบตเบเบฐเปเบเปเบฎเบญเบเปเบเบปเปเบฒเปเบฒเบเปเบง เปเบเปเบเบฒเบเบเบฑเปเบ, เบเปเบฒเปเบฎเบปเบฒเปเบเบฑเปเบกเบเบงเบเบเบปเบเปเบเบตเบเปเบเบเปเบเบฐเปเบฎเบฑเบเปเบซเปเบฅเบนเบเบเปเบฒเบซเบผเบฒเบเบเบปเบเบเปเปเบเปเปเบ เปเบฅเบฐ เปเบฎเบฑเบเบเบฒเบกเบเบปเบเบเปเปเปเบเป เปเบเบดเปเบเบญเบฒเบเบชเบปเปเบเบเบปเบเบเบฐเบเบปเบเบเบตเปเบฅเบนเบเบเปเบฒเบเปเปเบเบดเบเบเบฐเปเบเบฃเบเบเบฑเบเบเบปเบเบเบฑเปเบเบญเบตเบ. เบชเบฐเบเบฑเปเบ, เปเบฎเบปเบฒเบเบงเบเปเบซเปเบฅเบนเบเบชเบดเบ เบซเบผเบท เบฅเบนเบเบเปเบฒเบเบฑเบเบเปเบฝเบเบเบถเบเบเบดเบเบณเปเบเบทเปเบญเบฅเบฐเปเปเบญเบ เบเปเปเบงเปเบฒเบเบฐเปเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบดเบ เบซเบผเบท เบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบ เปเบเบถเปเบญเปเบซเปเปเบเบปเบฒเปเบเบปเปเบฒเบเบฑเบเปเบเปเบซเปเบเบตเบเบถเปเบเบเบธเบเบกเบทเป เปเบเบฒเบฐเปเบเปเบฅเบฐเบเบปเบเบกเบตเบญเบฒเบเบตเบ เปเบฅเบฐ เปเบฎเบเบเปเปเบเบทเบเบฑเบ, เบเบฒเบเบเบตเปเบฅเบนเบเบเปเบฒเบเบฐเบกเบฒเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเปเปเปเบเบทเปเบญเบเปเบเปเบเบปเบเบซเบธเปเบเบเบตเบเบถเปเบเบเบฑเปเบ เบกเบฑเบเบเปเบเบถเปเบเบเบฑเบเบเบฐเบชเบปเบเบเบฒเบเบเบญเบเปเบเบฃเบเปเบเบตเบเบปเบเบเบฑเปเบเบงเปเบฒเบเบฐเปเบเปเบเบปเบเบฅเบฐเบเบธเบ เบซเบผเบท เบงเบดเบเบตเปเบเปเบซเปเบฅเบนเบเบเปเบฒเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเปเปเปเบเบทเปเบญเบเบเบปเบเบซเบธเปเบเบเบตเปเบเป”.
เบเบงเบฒเบกเบเปเบฒเบเปเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบญเบธเบเบฐเบชเบฑเบเปเบเบเบฒเบเปเบเบฃเบเบเบญเบ เปเบเปเปเบฅเป
เปเบเบเบฐเบเบดเบเบงเปเบฒ เปเบเปเปเบฅเป เบเบฐเบกเบตเบฅเบนเบเบเปเบฒเบเบตเปเบกเบตเบญเบฒเบเบธ 60 เบเบต เบกเบฒเปเบเบฃเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบฑเบเบฅเบฒเบง เปเบเบดเปเบ เบกเปเบงเบ เปเบญเบเบเปเปเบญเบเบเบทเปเบเบเบปเบเปเบเบขเบนเปเปเปเบญเบเปเบถเปเบ เบซเบผเบฑเบเบเบฒเบเปเบเปเบเบดเบเบเปเบฝเบงเบเบฑเบเบเบงเบฒเบกเบเปเบฒเบเบฒเบเบเบตเป เปเบเบเบฅเบฒเบงเปเบเปเปเบฅเบปเปเบฒเปเบซเปเบเบฑเบเบงเปเบฒ:
เบเบฒเบเปเบเบฃเบเบฅเบนเบเบเปเบฒเบเบตเปเบชเบนเบเปเบงเบญเบฒเบเบธเบเบฐเบกเบฒเบ 60 เบเบต เบเบถเปเบเปเบ เปเบกเปเบเปเบเปเบเปเบฒเบเบฒเบเบซเบผเบฒเบ, เปเบเบฒเบฐเบกเบตเปเบฅเบเบเบฐเบเบณเปเบ, เบเบฐเบเบนเบเบเบตเปเบเปเปเปเบเบเปเบฎเบ เปเบฎเบฑเบเปเบซเปเปเบงเบฅเบฒเปเบเบฃเบเบเปเบญเบเปเบเปเบเบฐเบชเบปเบเบเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบเปเบญเบเปเบฅเบทเบญเบเบเปเบฒเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบตเปเบเปเปเปเบฎเบฑเบเปเบซเปเบชเปเบฝเบเบเปเปเบเบฒเบเปเบเบตเบเบญเบฑเบเบเบฐเบฅเบฒเบ เปเบฎเบฑเบเปเบซเปเบเปเบฒเบกเบเบตเปเบเบเปเบญเบเปเปเบเบเปเบฎเบ เปเบฅเบฐ เปเปเปเบเบเบถเปเบเบเปเปเบขเปเบญเบเบเบฒเบ.
เปเบเปเปเบฅเป เบเปเบฒเบงเปเบชเบตเบกเบเปเป “เบชเบดเปเบเบชเบณเบเบฑเบเบเบตเปเบเบฒเบเบเปเปเปเบเปเปเบฅเบตเบเบเบทเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบซเปเบเบณเบฅเบฑเบเปเบเบเบปเบเบเบงเปเบฒเบเบงเบเปเบเบปเบฒเบเบฐเบเบดเบ เปเบฅเบฐ เบขเบฒเบเบกเบฒเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบฐเบเบณเบเปเบงเบเปเบเปเบญเบ”.
เบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบชเบณเบฅเบฑเบเบกเบทเปเปเปเบเบตเปเบขเบฒเบเปเบเบปเปเบฒ Gym
เบชเบณเบฅเบฑเบเบกเบทเปเปเป เบซเบผเบท เบเบปเบเบเบตเปเบเปเปเบกเบตเบเบฐเบชเบปเบเบเบฒเบเปเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบตเปเบขเบฒเบเปเบเบปเปเบฒ Gym, เบขเบฒเบเปเบซเปเบเบธเบเบเบปเบเบฅเบญเบเบเบฑเปเบเบเบณเบเบฒเบกเบเบฑเบเปเบเปเบญเบเบเปเบญเบเบงเปเบฒ เปเบฎเบปเบฒเบขเบฒเบเปเบซเปเบซเบธเปเบเปเบฎเบปเบฒเปเบเบฑเบเปเบเบเปเบ? เปเบเบฑเบเบเบท เบซเบธเปเบเปเบเป-เปเบเบเบเบฒเบเปเบเบ, เบซเบธเปเบเบเบฒเบเบเบฒเบก-เปเบเบฑเบเบเบต เบซเบผเบท เบกเบฑเบเบซเบธเปเบเปเบซเบเปเปเบเบเบเบฑเบเบเบตเบฅเบฒเบเบตเปเบกเบตเบเปเบฒเบกเบเบฑเบเปเบเบ. เบซเบผเบฑเบเบเบฒเบเบเบตเปเบเบธเบเบเบปเบเปเบเปเบเบณเบเบญเบเปเบฅเปเบงเปเบซเปเบซเบฒเบเปเปเบกเบนเบเบเปเปเบขเบนเปเปเบ YouTube เบเบตเปเปเบฎเบปเบฒเบขเบฒเบเปเบเปเบซเบธเปเบเปเบเบเบเบฑเปเบ เบซเบผเบท เปเบซเปเบฅเบญเบเบเบฒเบก Chat GPT เบเบธเบเบเบปเบเบเบฐเบฎเบนเปเบเบณเบเบญเบเปเบเบเปเบฒเบเบเบดเบเบชเบฐเบเบต เปเบเปเบชเบดเปเบเบเบตเปเบเบตเบเบตเปเบชเบธเบเบเบทเบเบฒเบเบเบฒเบกเบเบนเบชเบญเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบขเบนเปเบเบตเป Gym เบงเปเบฒเบกเบทเปเปเปเบเบงเบเปเบฅเบตเปเบกเบเบฒเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบซเบเบฑเบเบเบญเปเบ.
“เบเปเบญเบ เบเปเปเบเบฐเบเบณเปเบซเปเปเบฅเบตเปเบกเบเบฒเบเบเบฒเบเบญเบปเบเบญเบธเปเบเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบ (Warm-up), เบเปเบฒเบเบขเบนเปเปเบเบทเปเบญเบเปเบฅเปเบเปเบเบเปเบฒเปเบซเปเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบเบญเบธเปเบ เปเบเบเบเบฒเบเบเปเบฒเบเบเบฐเบกเบฒเบ 20-30 เบเบฒเบเบต. เบซเบผเบฑเบเบเบฒเบเบเบฑเปเบ, เปเบซเปเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบฑเบเปเบเบทเปเบญเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบญเบทเปเบเป เบเบฐเบเบตเบเบตเปเบชเบธเบเบชเบณเบฅเบฑเบเบกเบทเปเปเป เปเบเบฒเบฐเปเบเบทเปเบญเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบญเบญเบเปเบเบเบกเบฒเบซเบผเบดเปเบเบเปเบฒเบเป เปเบฅเบฐ เบเบญเบเปเบ” เปเบเปเปเบฅเป เบเปเบฒเบง.

เบเบฒเบ: Trainer Pele
เปเบเบฑเบเบซเบเบฑเบเบเปเบญเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบ?
เบเบปเบเบเบปเปเบงเปเบเบกเบฑเบเบเบฑเปเบเบเบณเบเบฒเบกเบงเปเบฒ เบเปเบญเบเปเบฅเปเบงเปเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบฎเบฑเบเบซเบเบฑเบ? เปเบเบดเปเบเบซเบผเบฒเบเบเบปเบเบเปเปเปเบเบปเปเบฒเปเบ เปเบฅเบฐ เบเปเปเปเบซเบฑเบเปเบเบดเบเบเบงเบฒเบกเบชเบณเบเบฑเบเบเบญเบเปเบฅเบทเปเบญเบเบเบตเป เปเบเบฒเบฐเบเบงเบฒเบกเบเบดเบเปเบฅเปเบงเบเบปเบเบเปเบญเบเบเปเบญเบเบเบฒเบเปเบเบตเปเบกเบเปเบฒเบกเบเบตเปเบเปเบซเปเปเบซเบเป เปเบฅเบฐ เปเปเปเบ. เบเบปเบงเบขเปเบฒเบ เบเบนเปเบเบฒเบเบเปเบญเบเบฎเบนเบเบฎเปเบฒเบเบเบฒเบ เบกเบตเบเบงเบฒเบกเบชเบนเบ 170 cm, เบเปเบณเปเบฑเบ 50 kg เบเบฒเบเบเบปเบเบเบฑเปเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบขเบนเป Gym เบเปเปเบเบทเปเบญเบซเบงเบฑเบเบขเบฒเบเบชเปเบฒเบเบเปเบฒเบกเบเบตเปเบเปเบซเปเปเบซเบเปเบเบถเปเบ เปเบฅเบฐ เบเปเบฝเบเปเบเบเปเบเปเบญเบเปเบซเปเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบปเบเปเปเป เบเบตเป เบซเบธเปเบเปเบซเบเป-เบซเบธเปเบเบเบตเปเบเบเปเบฎเบเบเบถเปเบ เปเบเบดเปเบเบเปเบญเบเปเบเปเปเบงเบฅเบฒ 3-6 เปเบเบทเบญเบ เบซเบผเบท 1 เบเบต, เบเบถเปเบเบเบฐเปเบซเบฑเบเบเบงเบฒเบกเปเบเบเบเปเบฒเบเบงเปเบฒเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบปเบเบฅเบฐเบเบปเบ เปเบเบเบชเบฐเปเบเบฒเบฐเบเบนเปเบเบดเบเบเบตเปเบเปเบญเบ เบชเปเบงเบเบซเบผเบฒเบเบเบงเบเปเบเบปเบฒเบเปเบญเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบซเปเบเบปเปเบเปเบซเบเป, เบซเบธเปเบเปเบเบฑเบก เบเบฐเปเบเปเบซเบธเปเบเบเบต-เปเบเบฑเบเบเบต เปเบเปเบเปเบญเบเปเบเปเปเบงเบฅเบฒ 6 เปเบเบทเบญเบเบเบถเปเบเปเบเบเบถเปเบเบเบฐเปเบซเบฑเบเบเบปเบ.
โเปเบเบฑเบเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบชเปเบฒเบเปเบฎเบเบเบฑเบเบเบฒเบเปเบเบเบตเปเบเปเบญเบเปเบเบฐเบเบณเปเบซเปเบฅเบญเบ เปเบเบทเปเบญเบชเปเบฒเบเปเบฎเบเบเบฐเบเบธเปเบเปเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบท เบเบฒเบเบเบดเบเบฎเบนเบเบเบฒเบเปเบเบ เบซเบผเบท เบเบฒเบเปเบเบเบเบตเปเปเบเบฑเบ idol เบเบญเบเปเบฎเบปเบฒ, เปเบซเปเบเบดเบเบขเบนเปเปเปเบฒเบเบฐเบเบนเบซเปเบญเบเบเบญเบ เบซเบผเบท เบเบดเบเบเบฒเบเปเบฒเบ เปเบเบฒเบฐเบเบฐเปเบฎเบฑเบเปเบซเปเปเบฎเบปเบฒเปเบซเบฑเบเบเบธเบเบกเบทเป เปเบฅเบฐ เบเปเบงเบเบเบฐเบเบธเปเบเปเบซเปเปเบฎเบปเบฒเบขเบฒเบเปเบเปเบซเบธเปเบเปเบเบ Idol เบเบญเบเปเบฎเบปเบฒ เปเบเบดเปเบเบกเบฑเบเปเบเบฑเบเปเบฎเบเบเบธเบเบเบฑเบ เปเบฅเบฐ เปเบฎเบเบเบนเบเปเบเบเบตเปเบเบตเปเบเปเบเบธเบเบเบปเบ” เปเบเปเปเบฅเป เบเปเบฒเบง.
เบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบชเบดเปเบเบเบตเปเบชเบณเบเบฑเบเบซเบผเบฒเบ
เบกเปเบงเบ เปเบเปเบฅเบปเบกเบเบฑเบ เปเบเปเปเบฅเป เปเบเปเบฅเบทเปเบญเบเป เบเปเบญเบกเบเบฑเบเปเบเปเบเบฑเปเบเบเบณเบเบฒเบกเปเบฅเบทเปเบญเบเบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบงเปเบฒ เบกเบฑเบเบเบณเปเบเบฑเบเบซเบผเบฒเบเปเบเบปเปเบฒเปเบเบเบตเปเบเปเบญเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบฅเบฒเบงเบเปเปเบเปเบเบญเบเบเบฑเบเบเบฑเบเบเบตเบงเปเบฒ: “เบเปเบญเบเบขเบฒเบเบเบฒเบเบเบญเบเบเบปเบเบเบตเปเบเบณเบฅเบฑเบเปเบฅเบตเปเบกเบเบปเปเบเบงเปเบฒ เปเบงเบฅเบฒเบเปเปเปเบเบตเบเบเปเบฒเปเบ เบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเปเบฎเบปเบฒเบเปเบเบทเบเบฑเบ เปเบซเปเปเบฅเบตเปเบกเบเบปเปเบเบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบเบเบญเบเบเบตเปเปเบฎเบปเบฒเบเบฑเบเปเบเบเปเบฎเบเบเบฐเบเบตเบเบตเปเบชเบธเบ เบเบฐเปเบเปเบเปเปเปเบชเบเปเบเปเบเบเบญเบเบเบตเปเบขเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบเบเบญเบเบเบตเปเปเบเบปเปเบฒเปเบฎเบเปเปเปเบฅเปเบง, เบเบฒเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเบเบฐเปเบฎเบฑเบเปเบซเปเปเบฎเบปเบฒเบญเปเบญเบเปเบงเบเบถเปเบเบเปเปเปเบเปเปเบง เปเบฅเบฐ เบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเปเบเบฐเบเบตเบเปเปเปเบเบฑเบเบเปเบงเบเบเปเบฒเบ เปเบซเปเบเบธเบเบเบปเบเปเบเบปเบฒเบซเบฒเบเปเปเบญเปเบฒเบเบงเปเบฒเบเปเปเบกเบตเปเบงเบฅเบฒ เบซเบผเบท เบชเบธเบเบฐเบเบฒเบเบเปเปเบชเบณเบเบฑเบเบเปเบชเบณเบฅเบฑเบเปเบเบปเปเบฒ เปเบซเปเบเบธเบเบเบปเบเปเบฅเบตเปเบกเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบฅเบตเบเปเบเบเบเปเปเบกเบตเบเปเปเบญเปเบฒเบเปเบเปเบเบฑเบเบเบฑเปเบ”.

เบเบฒเบ: Trainer Pele
เบเบงเบฒเบกเบเบนเบกเปเบเบเบตเป เปเบเปเปเบฅเป เบกเบตเบเปเปเบเบฑเบเบชเบดเปเบเบเบตเปเบฎเบฑเบ
เบเบฒเบเปเบฎเบฑเบเปเบเบชเบดเปเบเบเบตเปเบฎเบฑเบ เปเบฅเปเบงเบเบฐเบชเบปเบเบเบปเบเบชเบณเปเบฅเบฑเบ เบเบญเบเบเบฒเบเบเบฐเปเบฎเบฑเบเปเบซเปเบกเบตเบเบงเบฒเบกเบชเบธเบเปเบฅเปเบงเบกเบฑเบเบเบฑเบเปเบเปเบชเปเบฒเบเบเบงเบฒเบกเบเบฐเบเบฑเบเปเบเปเบซเปเบเบฑเบเบเบปเบเบญเปเบญเบกเบเปเบฒเบเบเบตเปเปเบเปเบเบฑเบเปเบฅเบทเปเบญเบเบฅเบฒเบงเบเบฑเบเปเบปเบ เปเบฅเบฐ เปเบเปเปเบฅเป เบเปเปเบเปเบเปเบฒเบงเปเบชเบตเบกเบเบฒเบเบเบตเป เบกเปเบงเบ เปเบเปเบเบฒเบกเบเปเบฝเบงเบเบฑเบเบเบงเบฒเบกเบเบนเบกเปเบเบเบตเปเบกเบต.
เบชเบดเปเบเบเบตเปเปเบฎเบฑเบเปเบซเปเบเปเบญเบเบฎเบนเปเบชเบถเบเบเบนเบกเปเบเบเบตเปเบชเบธเบเปเบกเปเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบเปเบฝเบเบชเบดเปเบเบเบตเปเบฎเบฑเบเบกเบฒเปเบเบฑเบเบญเบฒเบเบตเบ เปเบฅเบฐ เปเบฎเบฑเบเปเบซเปเบกเบฑเบเปเบเบฑเบเบฅเบฒเบเปเบเปเบซเบผเบฑเบ เปเบเบเบชเบนเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบ Pele Fitness Club เปเบฎเบฑเบเปเบซเปเบเปเบญเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบฅเปเบฝเบเบเบนเปเบเปเบญเบ, เบเปเป-เปเบกเป เปเบฅเบฐ เบเบปเบเบฎเบฑเบ เบเปเบญเบกเบเบฑเบเบชเบฒเบกเบฒเบเบชเปเบฒเบเบชเบนเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบญเบเปเบเปเบญเบ.
“เบชเบธเบเบเปเบฒเบ เบขเบฒเบเบเบญเบเบงเปเบฒ เบเปเบญเบเปเบเปเบเบฐเบเบฒเบเบฒเบกเบซเบผเบฒเบ เปเบฅเบฐ เปเบฅเบตเปเบกเบเบปเปเบเบกเบฒเบเบฒเบเบเบฒเบเปเบเบฑเบเบเบฐเบเบฑเบเบเบฒเบเบเบณเบกเบฐเบเบฒเบเบปเบเปเบถเปเบ, เบเบฒเบเปเบเบฑเบเปเบเบฃเบเปเบเบต เปเบฅเปเบงเบเบฑเบเปเบเบกเบฒเปเบเบฑเบเปเบเบปเปเบฒเบเบญเบเบชเบนเบเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบเบเบฒเบเปเบเบเบฑเบเบเบธเบเบฑเบ เปเบเบดเปเบเปเบเบฑเบเบเบธเบฅเบฐเบเบดเบเบเบตเปเบชเปเบฒเบเบเบถเปเบเบกเบฒเบเบปเบเบเบฝเบงเปเบเบเบเปเปเปเบเปเบฎเบงเปเบกเบเบทเบเบเบฑเบเบเบปเบเบญเบทเปเบ” เปเบเปเปเบฅเป เบเปเบฒเบงเบเบดเบเบเปเบฒเบ.