ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າມີຄ່າບໍ່ຄວນຂຶ້ນຢູ່ກັບການຮັບຮອງຈາກຜູ້ອື່ນ. ຄົ້ນພົບ 5 ວິທີທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມເຊື່ອໃນຕົນເອງ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າມີຄ່າໃນແບບຂອງຕົນເອງ. ເຂົ້າໃຈຈຸດແຂງຂອງໂຕເອງ, ຊື່ນຊົມຄວາມສຳເລັດນ້ອຍໆ, ແລະ ເອົາຕົວເອງອອກຈາກການປຽບທຽບ. Feeling valued shouldn't depend on others' approval. Discover five powerful ways to cultivate...